-
Nhật ký chăm sóc bản thân để phản ánh nội tâm, hiểu biết về bản thân và phát triển cá nhân
-
Theo dõi mức độ căng thẳng, ghi lại cảm xúc, phát hiện các mô hình. Hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến.
-
Viện trợ đầu tiên tại DBT.
-
Tâm trạng, Thư giãn, Căng thẳng & Giấc ngủ
-
Nhật ký BPD & Theo dõi tâm trạng - Theo dõi các triệu chứng rối loạn nhân cách ranh giới hàng ngày
-
Hỗ trợ khủng hoảng, bài tập DBT, theo dõi tâm trạng và nhiều hơn nữa — tất cả trong một ứng dụng.
-
Bộ công cụ khẩn cấp kỹ thuật số của bạn. Kỹ năng DBT, kế hoạch xử lý khủng hoảng và nhật ký tâm trạng.
-
Ghi lại các cơn lo lắng, căng thẳng và hoảng loạn. Theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn, cải thiện tâm trạng của bạn
-
Công cụ theo dõi lo âu và tâm trạng. Kiểm tra nhanh trong 30 giây. Hơn 30 chiến lược đối phó. Riêng tư và bảo mật.
-
Chính phủ Karnataka đã thiết lập một Nền tảng chuyển nhượng lợi ích trực tiếp thống nhất.
-
Stresses the phone's CPU.
-
Thiền định, giảm lo âu và căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ cho sức khỏe tinh thần.
-
Giảm lo lắng cân bằng tâm trạng, Theo dõi cảm xúc sức khỏe tâm thần; Trình theo dõi thói quen tốt
-
Ứng dụng nhật ký vân tay để giữ bí mật của bạn an toàn
