-
Zelfzorgdagboek voor innerlijke zelfreflectie, zelfkennis en persoonlijke groei
-
Houd stress bij, registreer emoties en ontdek patronen. 100% offline.
-
EHBO in DBT.
-
Stemming, ontspanning, stress en slaap
-
BPD-dagboek en stemmingsvolger - Houd dagelijks de symptomen van een borderlinepersoonlijkheidsstoornis bij
-
Crisisondersteuning, DBT-oefeningen, stemmingsregistratie en nog veel meer - allemaal in één app.
-
Jouw digitale noodpakket. DBT-vaardigheden, crisisplan en stemmingsdagboek.
-
Registreer angst-, stress- en paniekaanvallen. Volg uw geestelijke gezondheid, verbeter uw humeur
-
Angst- en stemmingsmeter. Check-ins elke 30 seconden. Meer dan 30 copingstrategieën. Privé en veilig.
-
De regering van Karnataka heeft een verenigd Direct Benefit Transfer Platform opgezet.
-
Stresses the phone's CPU.
-
Mindfulness, verlichting van angst en stress, slaapondersteuning voor een goede mentale gezondheid.
-
Verlicht angststemmingsbalans, Geestelijke gezondheid emotie-tracker; Goede gewoontes tracker
-
Mijn geheime dagboek met code om je gedachten en emoties op te schrijven