Fisify

قم بتقييم وتخطيط والعمل على رفاهية ظهرك

ما هو تطبيق فيزيفاي؟

فيزيفاي منصة علاج طبيعي رقمية متطورة. باستخدام الذكاء الاصطناعي، يُمكنها تصميم برنامج تمارين شخصي فعال يناسب احتياجاتك. سواء كان هدفك تخفيف آلام الظهر، أو تحسين وضعية جسمك، أو الوقاية من الإصابات، انضم إلى مستخدمي فيزيفاي الذين بدأوا بالفعل بملاحظة النتائج الإيجابية والتمتع بأسلوب حياة صحي وسعيد ومستدام.

مما يتكون؟

فيزيفاي ليس برنامج تمارين، بل هو تطبيق يُعنى بصحة ظهرك بشكل عام. يتميز فيزيفاي بتبسيط الأمور المعقدة. بفضل خوارزميات الذكاء الاصطناعي، يُمكنه تقييم حالة ظهرك من خلال سلسلة من الأسئلة والاختبارات البسيطة.

بناءً على المعلومات التي تُقدمها، ستُصمم الخوارزميات برنامجًا شخصيًا يُلبي احتياجاتك على أفضل وجه. يتضمن هذا البرنامج جلسات تمارين علاجية ووحدات تعليمية لتثقيفك وتدريبك، مما يُساعدك على تحقيق أفضل النتائج.

بالإضافة إلى ذلك، وبفضل تقنية رؤية الكمبيوتر، يُمكنه تتبع تقدمك وتقديم تصحيحات فورية أثناء أدائك للتمارين. بهذه الطريقة، يُمكنك ممارسة التمارين الرياضية براحة تامة في منزلك مع برنامج يُرشدك، ويتكيف مع تقدمك، ويراعي جدولك الزمني.

كيف يعمل؟

يستخدم تطبيق Fisify مساعده الافتراضي للعلاج الطبيعي، "أوريا"، لإرشادك طوال العملية. سيُقدم لك أوريا تجربة مُخصصة للغاية، ويدعمك في كل خطوة.

تستغرق تمارين Fisify ما بين 5 و15 دقيقة فقط، مما يجعلها مثالية للجميع: سواء كنت مشغولاً أو تقضي أسبوعك في السفر للعمل.

لا تحتاج إلى أي معدات رياضية لممارسة جلسات Fisify. ولكن إذا كانت لديك معدات مُحددة، يُمكن لأوريا دمج تمارين باستخدامها. علاوة على ذلك، يُتيح لك Fisify ممارسة جلساتك في أي مكان وزمان.

لتخصيص الخطة وقياس تقدم المستخدم بموضوعية، يتكامل تطبيق Fisify مع تطبيق Health Connect، ويقرأ فقط البيانات التي يسجلها المستخدم مسبقًا على هاتفه أو جهازه القابل للارتداء. تُستخدم هذه البيانات للأغراض التالية:

- تعديل حمل وشدة التمارين بما يتناسب مع مستوى لياقة المستخدم.

- رصد علامات التعب، أو ضعف التعافي، أو الإجهاد الزائد، والتي قد تستدعي تعديل الخطة. - عرض تقدم المستخدم (النوم، النشاط، تكوين الجسم، معدل ضربات القلب، التعافي) ضمن الخطة نفسها.

- تذكير المستخدم بالعادات الصحية وتشجيعه عليها (الترطيب، التغذية، الحركة).

لا يقوم تطبيق Fisify بكتابة البيانات إلى تطبيق Health Connected، ولا يشاركها مع جهات خارجية لأغراض إعلانية، ولا يستخدمها في الإعلانات. تتم المزامنة فقط عندما يُصرّح المستخدم بذلك صراحةً عبر التطبيق.

الخطوة التالية هي تحميل التطبيق والبدء بالاستمتاع بأفضل تطبيق للعلاج الطبيعي للعناية بظهرك.

هيا بنا! 😉