Оценивайте, планируйте и работайте над благополучием своей спины
Что такое Fisify?
Fisify — это цифровая платформа для физиотерапии XXI века. Используя искусственный интеллект, она может разработать для вас наиболее эффективную персонализированную программу упражнений. Независимо от того, хотите ли вы избавиться от болей в спине, улучшить осанку или предотвратить травмы, присоединяйтесь к пользователям Fisify, которые уже начали видеть результаты, наслаждаясь устойчивым, здоровым и счастливым образом жизни.
Что в ней содержится?
Fisify — это не программа упражнений; это приложение, которое заботится о здоровье вашей спины в целом. Fisify отличается тем, что делает сложное простым. Благодаря алгоритмам искусственного интеллекта, оно может оценить состояние вашей спины с помощью ряда очень простых вопросов и тестов.
На основе предоставленной вами информации алгоритмы разработают персонализированную программу, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Эта программа включает в себя лечебные упражнения и образовательные модули, которые будут информировать и тренировать вас, помогая вам достичь наилучших результатов.
Кроме того, благодаря компьютерному зрению, программа может отслеживать ваш прогресс и предлагать корректировки в режиме реального времени во время выполнения упражнений. Таким образом, вы можете тренироваться, не выходя из дома, с помощью программы, которая направляет вас, адаптируется к вашему прогрессу и учитывает ваш график.
Как это работает?
Fisify использует своего виртуального физиотерапевта «Аурью», чтобы сопровождать вас на протяжении всего процесса. Аурия предложит вам максимально персонализированный подход, поддерживая вас на каждом шаге.
Тренировки Fisify длятся всего от 5 до 15 минут, что делает их идеальными для всех: независимо от того, заняты вы или проводите рабочую неделю в командировках.
Для занятий Fisify не требуется спортивное оборудование. Но если у вас есть специальное оборудование, Аурия может включить в тренировки упражнения с его использованием. Кроме того, Fisify позволяет вам заниматься где угодно и когда угодно.
Для персонализации плана и объективной оценки прогресса пользователя Fisify интегрируется с Health Connect и считывает только те данные, которые пользователь уже записывает на свой мобильный телефон или носимое устройство. Эти данные используются для:
- Корректировки нагрузки и интенсивности упражнений в соответствии с фактическим уровнем физической подготовки пользователя.
- Выявления признаков усталости, плохого восстановления или перенапряжения, которые могут указывать на необходимость корректировки плана. - Отображения прогресса пользователя (сон, активность, состав тела, восстановление частоты сердечных сокращений) в рамках самого плана.
- Напоминания и поощрения здоровых привычек (гидратация, питание, движение).
Fisify не записывает данные в Connected Health, не передает данные третьим лицам в рекламных целях и не использует данные для рекламы. Синхронизация происходит только после явного разрешения пользователя через приложение.
Следующий шаг — загрузить приложение и начать пользоваться лучшим приложением для физиотерапии, которое заботится о вашей спине.
Вперед! 😉