Evalueer, plan en werk aan het welzijn van uw rug
Wat is Fisify?
Fisify is een digitaal fysiotherapieplatform van de 21e eeuw. Met behulp van kunstmatige intelligentie kan het het meest effectieve, gepersonaliseerde oefenprogramma voor u samenstellen. Of uw doel nu is om rugpijn te verlichten, uw houding te verbeteren of blessures te voorkomen, sluit u aan bij de Fisify-gebruikers die al resultaten zien en tegelijkertijd genieten van een duurzame, gezonde en gelukkige levensstijl.
Waaruit bestaat het?
Fisify is geen oefenprogramma; het is een app die uw algehele ruggezondheid in de gaten houdt. Fisify maakt het moeilijke eenvoudig. Dankzij de algoritmes voor kunstmatige intelligentie kan het de conditie van uw rug beoordelen aan de hand van een reeks zeer eenvoudige vragen en tests.
Op basis van de informatie die u verstrekt, ontwerpen de algoritmes een gepersonaliseerd programma dat het beste bij uw behoeften past. Dit programma omvat therapeutische oefensessies en educatieve modules om u te informeren en te trainen, zodat u de beste resultaten behaalt.
Dankzij computervisie kan het bovendien uw voortgang volgen en realtime correcties geven terwijl u de oefeningen uitvoert. Zo kun je comfortabel thuis trainen met een programma dat je begeleidt, zich aanpast aan je voortgang en rekening houdt met je schema.
Hoe werkt het?
Fisify gebruikt zijn virtuele fysiotherapie-assistent, "Aurya", om je gedurende het hele proces te begeleiden. Aurya biedt je de meest persoonlijke ervaring en ondersteunt je bij elke stap.
Fisify-trainingen duren slechts 5 tot 15 minuten, waardoor ze perfect zijn voor iedereen: of je nu een druk leven hebt of veel reist voor je werk.
Je hebt geen sportapparatuur nodig voor Fisify-sessies. Maar als je wel specifieke apparatuur hebt, kan Aurya oefeningen met die apparatuur integreren. Bovendien kun je met Fisify overal en altijd trainen.
Om het plan te personaliseren en de voortgang van de gebruiker objectief te meten, integreert Fisify met Health Connect en leest het alleen gegevens die de gebruiker al op zijn of haar mobiele telefoon of wearable heeft opgeslagen. Deze gegevens worden gebruikt om:
- De belasting en intensiteit van de oefeningen aan te passen aan het daadwerkelijke fitnessniveau van de gebruiker. - Detecteer tekenen van vermoeidheid, slecht herstel of overbelasting die een aanpassing van het plan kunnen vereisen. - Toon de gebruiker zijn/haar voortgang (slaap, activiteit, lichaamssamenstelling, hartslagherstel) binnen het plan zelf.
- Herinner en stimuleer gezonde gewoonten (hydratatie, voeding, beweging).
Fisify schrijft geen gegevens naar Connected Health, deelt geen gegevens met derden voor reclamedoeleinden en gebruikt geen gegevens voor advertenties. Synchronisatie vindt alleen plaats wanneer de gebruiker dit uitdrukkelijk via de app autoriseert.
De volgende stap is het downloaden van de app en te beginnen met het genieten van de beste fysiotherapie-app voor de verzorging van je rug.
Aan de slag! 😉