Vaffa

Huấn luyện, đào tạo trực tuyến với các kỹ năng chuyên môn nâng cao sức khỏe.

Bí quyết, chương trình tập gym đa dạng, bài tập tại nhà hiệu quả và huấn luyện toàn diện.

Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm hơn.

Các bài tập thể dục và tập luyện tại nhà được thiết kế dành cho những phụ nữ đang trải qua những năm đỉnh cao và những người đã vượt qua chúng, những người muốn đầu tư vào sức khỏe của bản thân. Cả bên trong và bên ngoài.

Dành cho những ai muốn tái tạo lại bản thân và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Khối lượng cơ bắp, tốc độ và khả năng bùng nổ sẽ mất đi theo tuổi tác, nhưng điều đó không nhất thiết phải như vậy. Với việc tập luyện và ăn kiêng phù hợp, bạn có thể giữ được vóc dáng cân đối trong thời gian dài!

Các video hướng dẫn giúp bạn thực hiện quá trình đào tạo từ đầu đến cuối và bạn cũng có thể theo dõi sự phát triển của chính mình.

Trong quá trình đào tạo, chúng ta tiến bộ từng bước nhỏ, từng bước một để có được cảm giác khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.

Công thức nấu ăn là công thức nấu ăn dành cho người kén ăn, phù hợp cho một cuộc sống lành mạnh.

Trong quá trình tập luyện, mức tiêu thụ được tính toán, giúp mọi người ăn đủ theo nhu cầu của mình mà không cần ăn kiêng cấp tốc.

Thực phẩm tươi, dễ dàng và tốt.

Nhiều người ăn quá ít trong tuần và ăn quá nhiều vào cuối tuần khi cân nặng không giảm.

Mặt khác, những người khác tránh một số loại thực phẩm nhất định, trong trường hợp đó họ có thể ăn quá nhiều thứ khác, trong trường hợp đó cân nặng không giảm.

Mặt khác, một số người phải vật lộn năm này qua năm khác với nhiều chế độ ăn kiêng khắc nghiệt khác nhau mà không thấy kết quả.

MimiGo dạy bạn:

- làm thế nào để bạn ăn đủ cho nhu cầu và mục tiêu của riêng bạn

- chế độ ăn kiêng dựa trên thông tin được nghiên cứu

- vấn đề thực phẩm không quá phức tạp

- thức ăn ảnh hưởng đến mọi thứ như thế nào: tập luyện, phục hồi, giấc ngủ, v.v.

MimiGo hay còn gọi là Mimi Cajander

- 20 năm ảnh hưởng trong lĩnh vực thể thao và chăm sóc sức khỏe

- 42 tuổi

- vận động viên tích cực và vận động viên cạnh tranh

- Cố vấn thể thao

- Huấn luyện viên cá nhân

- y tá thực tập

- Huấn luyện viên sức mạnh

- huấn luyện viên tâm linh

Mimi rút ra những kỹ năng chuyên môn của riêng mình từ các khóa đào tạo cũng như từ kinh nghiệm sống và trải nghiệm khách hàng sâu rộng của chính cô.

Hiện tại, nghiên cứu về dinh dưỡng và thực phẩm của trường đại học mở đang được tiến hành.

Mimi đã giúp hàng trăm phụ nữ cảm thấy dễ chịu hơn bằng phong cách vui vẻ, khích lệ và chân thật của mình!

Hãy tham gia cùng các huấn luyện viên MimiGo!

Ứng dụng MimiGo có nội dung nào đó dành cho tất cả mọi người.