Vaffa

Online-Coaching und Training mit gesundheitsfördernden Fachkompetenzen.

Rezepte, abwechslungsreiche Fitnessprogramme, effektives Home-Workout und umfassendes Coaching.

Geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrenere Personen.

Das Training im Fitnessstudio und zu Hause richtet sich an Frauen, die Spitzenjahre durchleben oder diese bereits hinter sich haben und in ihr eigenes Wohlbefinden investieren möchten. Sowohl intern als auch extern.

Für diejenigen, die sich neu erschaffen und die beste Version ihrer selbst sein wollen.

Muskelmasse, Schnelligkeit und Explosivität gehen mit zunehmendem Alter verloren, aber das muss nicht sein. Mit dem richtigen Training und der richtigen Ernährung bleiben Sie lange fit!

Angeleitete Videos helfen Ihnen, das Training von Anfang bis Ende zu bewältigen und können gleichzeitig Ihre eigene Entwicklung überwachen.

In den Trainings entwickeln wir uns in kleinen Schritten Schritt für Schritt zu einem gesünderen und energiegeladeneren Gefühl.

Die Rezepte sind Rezepte für einen wählerischen Esser, geeignet für ein gesundes Leben.

Während des Trainings wird der Verzehr berechnet, was jedem hilft, ausreichend für den eigenen Bedarf zu essen, ohne eine Crash-Diät machen zu müssen.

Frisches, einfaches und gutes Essen.

Viele essen unter der Woche zu wenig und am Wochenende zu viel, wenn das Gewicht nicht sinkt.

Andere hingegen meiden bestimmte Lebensmittel und essen dann möglicherweise zu viel von etwas anderem, wodurch das Gewicht nicht sinkt.

Manche hingegen kämpfen Jahr für Jahr mit verschiedenen Crash-Diäten, ohne Ergebnisse zu sehen.

MimiGo bringt Ihnen Folgendes bei:

- Wie isst du genug für deinen eigenen Verbrauch und deine Ziele?

- eine Diät basierend auf recherchierten Informationen

- Wie Lebensmittelangelegenheiten nicht so kompliziert sind

- wie sich Essen auf alles auswirkt: Training, Erholung, Schlaf usw.

MimiGo alias Mimi Cajander

- 20 Jahre Einfluss im Bereich Sport und Wellness

- 42 Jahre alt

- aktiver Sportler und Leistungssportler

- Sportberater

- Persönlicher Trainer

- Hilfsschwester

- Krafttrainer

- Hellseherischer Trainer

Mimi schöpft ihre eigenen beruflichen Fähigkeiten aus Schulungen sowie aus ihrer eigenen Lebenserfahrung und umfangreichen Kundenerfahrungen.

Derzeit laufen die Ernährungs- und Lebensmittelstudien der offenen Universität.

Mimi hat mit ihrem fröhlichen, ermutigenden und ehrlichen Stil Hunderten von Frauen geholfen, sich besser zu fühlen!

Treten Sie den MimiGo-Trainern bei!

Die MimiGo-App bietet für jeden etwas.