Vaffa

Coaching y formación online con habilidades profesionales promoviendo la salud.

Recetas, variados programas de gimnasio, entrenamientos efectivos en casa y coaching integral.

Adecuado tanto para principiantes como para personas más experimentadas.

Los entrenamientos en el gimnasio y en casa están diseñados para mujeres que viven años pico y aquellas que ya los han superado y que quieren invertir en su propio bienestar. Tanto interna como externamente.

Para aquellos que quieren recrearse y ser la mejor versión de sí mismos.

La masa muscular, la velocidad y la explosividad se pierden con la edad, pero no tiene por qué ser así. ¡Con el entrenamiento y la dieta adecuados, podrás mantenerte en buena forma durante mucho tiempo!

Los vídeos guiados te ayudarán a afrontar la formación de principio a fin y también podrás seguir tu propio desarrollo.

En los entrenamientos avanzamos poco a poco, poco a poco, hacia una sensación más saludable y enérgica.

Las recetas son recetas para comensales quisquillosos, aptas para una vida sana.

Durante los entrenamientos se calcula el consumo, lo que ayuda a cada uno a comer lo suficiente para sus propias necesidades sin tener que hacer una dieta estricta.

Comida fresca, fácil y buena.

Muchos comen muy poco durante la semana y demasiado los fines de semana, cuando el peso no baja.

Otros, en cambio, evitan ciertos alimentos, en cuyo caso pueden comer demasiado de otra cosa, en cuyo caso el peso no baja.

Algunos, por otro lado, luchan año tras año con diversas dietas estrictas sin ver resultados.

MimiGo te enseña:

- ¿Cómo comes lo suficiente para tu propio consumo y objetivos?

- una dieta basada en información investigada

- cómo importa la comida no es tan complicado

- cómo la alimentación afecta a todo: entrenamiento, recuperación, sueño, etc.

MimiGo también conocido como Mimi Cajander

- 20 años de influencia en el campo del deporte y el bienestar.

- 42 años

- deportista activo y atleta competitivo

- Asesor deportivo

- Entrenador personal

- auxiliar de enfermería

- Entrenador de fuerza

- entrenador psíquico

Mimi adquiere sus propias habilidades profesionales tanto de la formación como de su propia experiencia de vida y de su amplia experiencia como cliente.

Actualmente, los estudios de nutrición y alimentación de la universidad abierta están en marcha.

¡Mimi ha ayudado a cientos de mujeres a sentirse mejor con su estilo feliz, alentador y honesto!

¡Únete a los entrenadores de MimiGo!

La aplicación MimiGo tiene algo para todos.