Vaffa

التدريب عبر الإنترنت والتدريب على المهارات المهنية التي تعزز الصحة.

وصفات وبرامج رياضية متنوعة وتمارين منزلية فعالة وتدريب شامل.

مناسبة لكل من المبتدئين والأشخاص الأكثر خبرة.

تم تصميم تمارين الصالة الرياضية والتمارين المنزلية للنساء اللاتي يعشن خلال سنوات الذروة وأولئك الذين تجاوزوها بالفعل والذين يرغبون في الاستثمار في رفاهيتهم. سواء داخليا أو خارجيا.

لأولئك الذين يريدون إعادة إنشاء أنفسهم وأن يكونوا أفضل الإصدارات لأنفسهم.

يتم فقدان الكتلة العضلية والسرعة والانفجار مع تقدم العمر، ولكن لا يجب أن يحدث ذلك. مع التدريب والنظام الغذائي المناسبين، يمكنك البقاء في حالة جيدة لفترة طويلة!

تساعدك مقاطع الفيديو الإرشادية على التعامل مع التدريب من البداية إلى النهاية ويمكنك أيضًا مراقبة تطورك.

في التدريبات، نتقدم بخطوات صغيرة خطوة بخطوة نحو شعور أكثر صحة وحيوية.

الوصفات هي وصفات لمن يصعب إرضاءه، ومناسبة لحياة صحية.

أثناء التدريبات، يتم حساب الاستهلاك، مما يساعد الجميع على تناول ما يكفي لاحتياجاتهم الخاصة دون اتباع نظام غذائي قاسي.

طعام طازج وسهل وجيد.

يأكل الكثيرون القليل جدًا خلال الأسبوع ويأكلون كثيرًا في عطلة نهاية الأسبوع، عندما لا ينخفض ​​الوزن.

بينما يتجنب البعض الآخر أطعمة معينة، وفي هذه الحالة قد يأكلون الكثير من شيء آخر، وفي هذه الحالة لا ينخفض ​​الوزن.

ومن ناحية أخرى، يعاني البعض عامًا بعد عام من اتباع أنظمة غذائية مختلفة دون رؤية النتائج.

يعلمك برنامج MimiGo:

- كيف تأكل ما يكفي لاستهلاكك وأهدافك

- نظام غذائي يعتمد على المعلومات المدروسة

- كيف تكون الأمور الغذائية ليست معقدة للغاية

- كيف يؤثر الطعام على كل شيء: التدريب، والتعافي، والنوم، وما إلى ذلك.

MimiGo المعروف أيضًا باسم ميمي كاجاندر

- 20 عامًا من التأثير في مجال الرياضة والعافية

- 42 سنة

- ممارس نشط ورياضي تنافسي

- مستشار رياضي

- مدرب شخصي

- ممرضة متدربة

- مدرب القوة

- مدرب نفسي

تستمد ميمي مهاراتها المهنية من الدورات التدريبية وكذلك من خبرتها الحياتية وخبرة العملاء الواسعة.

حاليًا، تجري دراسات التغذية والغذاء في الجامعة المفتوحة.

لقد ساعدت ميمي مئات النساء على الشعور بالتحسن بأسلوبها السعيد والمشجع والصادق!

انضم إلى مدربي MimiGo!

يحتوي تطبيق MimiGo على ما يناسب الجميع.