Ngày quét:Sep 28, 2025
Hiển thị nhiều hơn
Chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một kế hoạch tập luyện 30 ngày, cũng như một tập hợp các bài tập sẽ tạo ra sự đào tạo hoàn hảo cho bạn. Theo kế hoạch đào tạo, bạn sẽ đánh ngón tay và ngực, và làm cho cơ thể của bạn đẹp hơn nữa.
Hàng ngày chúng tôi sẽ tăng tải, vì vậy đừng quên về phần còn lại. Các bài tập được chuẩn bị đặc biệt cho căn nhà, chúng có thể được thực hiện bởi bất cứ ai và bất cứ đâu. Với những bài tập này, bạn sẽ cải thiện đáng kể hình dạng ngực, cánh tay và vai.
Bạn có thể dễ dàng theo dõi sự tiến bộ của bạn trong phần thống kê và nhắc nhở sẽ giúp bạn không bỏ lỡ đào tạo và làm cho bạn có kỷ luật hơn.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch tập luyện kéo dài 30 ngày
- Tạo đào tạo của riêng bạn của cánh tay và ngực từ tập các bài tập
- Các cuộc biểu diễn tập thể dục
- Mô tả bài tập
- Thống kê về các khoá tập huấn và bài tập đã hoàn thành
- Nhắc nhở về tập luyện
Phiên bản mới nhất
1.22Được tải lên bởi
สมพิศ เทวฤทธิ์
Yêu cầu Android
Android 6.0+
Xếp hạng nội dung
Everyone
Báo cáo bảo mật
Báo cáo
Gắn cờ là không phù hợpLast updated on Aug 24, 2025
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
APKPure - Kho ứng dụng đa nền tảng chủ yếu tập trung vào Android, cung cấp nội dung phong phú về ứng dụng. Khám phá ứng dụng bạn muốn dễ dàng, nhanh chóng và an toàn hơn, với tính năng tải xuống và cài đặt nhanh chóng và hiệu quả.
