Tarikh Imbasan:Sep 28, 2025
Tunjukkan Lagi
Kami telah mempersiapkan rencana latihan 30 hari Anda, dan juga serangkaian latihan yang akan menciptakan pelatihan yang sempurna untuk Anda. Setelah mengikuti rencana pelatihan, Anda akan memberi warna pada lengan dan dada, dan membuat tubuh Anda lebih cantik.
Setiap hari kita akan menambah beban, jadi jangan lupakan sisanya. Latihan yang disiapkan khusus untuk rumah, bisa dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Dengan latihan ini Anda akan secara nyata memperbaiki bentuk dada, lengan dan bahu Anda.
Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda di bagian statistik, dan pengingat akan membantu Anda tidak ketinggalan latihan dan membuat Anda lebih disiplin lagi.
Fitur utama:
- Jadwal latihan Absal 30 hari
- Buat latihan lengan dan dada Anda sendiri dari rangkaian latihan
- Demonstrasi latihan animasi
- Deskripsi latihan
- Statistik tentang latihan dan latihan yang telah selesai
- Pengingat tentang latihan
Versi Terbaru
1.22Dimuat naik oleh
สมพิศ เทวฤทธิ์
Memerlukan Android
Android 6.0+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporan Keselamatan
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Aug 24, 2025
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
APKPure - Sebuah gedung aplikasi berbilang platform yang tertumpu terutamanya pada Android, menyediakan kandungan berkaitan aplikasi yang meluas. Temui aplikasi yang anda mahukan dengan lebih mudah, pantas, dan selamat, dengan muat turun dan pemasangan yang cepat dan cekap.
