Dừng Thời Gian

TimeBack là ứng dụng sức khỏe số giúp bạn nhìn lại thời gian sử dụng smartphone và biến thời gian màn hình đã giảm thành một ngày có ý nghĩa hơn.

Bạn có thể xem thời gian sử dụng theo từng ứng dụng và nắm nhanh hôm nay mình đã dùng điện thoại bao lâu. TimeBack có thể gửi nhắc nhở sử dụng theo khoảng thời gian bạn cài đặt; khi cần, cảnh báo dạng lớp phủ có thể xuất hiện trên các ứng dụng khác để tạo một khoảnh khắc tạm dừng.

Thời gian bạn lấy lại có thể được ghi thành các hoạt động cần thiết cho bạn, như đọc sách, tập thể dục, học tập, đi dạo, dọn dẹp, nghỉ ngơi hoặc thiền. Cuối ngày, bạn có thể để lại một ghi chú nhìn lại ngắn và đặt tiêu chuẩn rõ hơn cho ngày mai.

TimeBack không phải là ứng dụng ép bạn từ bỏ smartphone. Ứng dụng tập trung vào việc giúp bạn hiểu thời gian sử dụng, nhận ra những lúc có thể giảm bớt và ghi lại thời gian bạn đã lấy lại.

Tính năng chính:

- Xem thời gian sử dụng smartphone theo từng ứng dụng

- Xem thời gian sử dụng hôm nay và thay đổi so với hôm qua

- Nhắc nhở thời gian sử dụng và cảnh báo lớp phủ

- Cài đặt ứng dụng ngoại lệ

- Ghi lại hoạt động từ thời gian lấy lại

- Thử thách ngày, tuần và tháng

- Ghi chú nhìn lại cuối ngày

- Quản lý dữ liệu ghi chép trên thiết bị

- Hỗ trợ nhiều ngôn ngữ

Ứng dụng này không phải là thiết bị y tế hoặc dịch vụ y tế và không nhằm chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bệnh. Ứng dụng được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe số nói chung và quản lý thói quen sinh hoạt.