Time Stop

TimeBack یک اپلیکیشن سلامت دیجیتال است که به شما کمک می‌کند تا میزان استفاده از تلفن هوشمند خود را بررسی کنید و کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش را به یک روز معنادارتر تبدیل کنید.

شما می‌توانید زمان استفاده از هر برنامه را بررسی کنید و با یک نگاه ببینید که امروز چقدر از تلفن خود استفاده کرده‌اید. TimeBack می‌تواند در فواصل زمانی تعیین‌شده توسط شما، یادآوری‌های استفاده ارسال کند و در صورت نیاز، یک هشدار روی برنامه‌های دیگر ظاهر می‌شود تا لحظه‌ای برای مکث ایجاد شود.

زمانی که از تلفن همراه خود استفاده می‌کنید، می‌تواند به عنوان فعالیت‌هایی که برای شما مهم هستند، مانند مطالعه، ورزش، مطالعه، پیاده‌روی، تمیز کردن، استراحت یا مدیتیشن ثبت شود. در پایان روز، می‌توانید یک تأمل کوتاه داشته باشید و استاندارد واضح‌تری برای فردا تعیین کنید.

TimeBack برای مجبور کردن شما به ترک تلفن هوشمند طراحی نشده است. این اپلیکیشن بر کمک به شما در درک میزان استفاده‌تان، توجه به لحظاتی که می‌توانید آن را کاهش دهید و ثبت زمانی که بازیابی می‌کنید، تمرکز دارد.

ویژگی‌های اصلی:

- بررسی زمان استفاده از تلفن هوشمند توسط برنامه

- مشاهده زمان استفاده امروز و تغییرات نسبت به دیروز

- یادآوری زمان استفاده و هشدارهای همپوشانی

- تنظیمات برنامه استثنا

- ثبت فعالیت‌های زمان بازیابی شده

- چالش‌های روزانه، هفتگی و ماهانه

- یادداشت‌های بازتاب پایان روز

- مدیریت سوابق مبتنی بر داده‌های محلی

- پشتیبانی چندزبانه

این برنامه یک دستگاه پزشکی یا خدمات پزشکی نیست و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است. این برنامه برای پشتیبانی از رفاه عمومی دیجیتال و مدیریت عادات سبک زندگی طراحی شده است.