Time Stop

TimeBack ایک ڈیجیٹل فلاح و بہبود کی ایپ ہے جو آپ کو اپنے اسمارٹ فون کے استعمال کا جائزہ لینے اور اسکرین کے کم وقت کو زیادہ معنی خیز دن میں تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

آپ ایپ کے ذریعے ایپ کے استعمال کا وقت چیک کر سکتے ہیں اور ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے آج اپنا فون کتنا استعمال کیا ہے۔ ٹائم بیک آپ کے مقرر کردہ وقفوں پر استعمال کی یاددہانی بھیج سکتا ہے، اور ضرورت پڑنے پر، ایک اوورلے الرٹ دیگر ایپس کے اوپر نمودار ہو سکتا ہے تاکہ وقفے کا لمحہ بنایا جا سکے۔

جو وقت آپ واپس لیتے ہیں اسے ایسی سرگرمیوں کے طور پر ریکارڈ کیا جا سکتا ہے جو آپ کے لیے اہم ہیں، جیسے پڑھنا، ورزش، مطالعہ، چلنا، صفائی، آرام، یا مراقبہ۔ دن کے اختتام پر، آپ ایک مختصر عکاسی چھوڑ سکتے ہیں اور کل کے لیے ایک واضح معیار مقرر کر سکتے ہیں۔

TimeBack آپ کو اپنے اسمارٹ فون کو چھوڑنے پر مجبور کرنے کے لیے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے۔ یہ آپ کے استعمال کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے، ان لمحات کو نوٹ کرتا ہے جب آپ اسے کم کر سکتے ہیں، اور اس وقت کا ریکارڈ رکھیں جس کا آپ دوبارہ دعوی کرتے ہیں۔

اہم خصوصیات:

- ایپ کے ذریعہ اسمارٹ فون کے استعمال کا وقت چیک کریں۔

- آج کے استعمال کا وقت اور کل سے تبدیلیاں دیکھیں

- استعمال کے وقت کی یاد دہانیاں اور اوورلے وارننگز

- استثنائی ایپ کی ترتیبات

- دوبارہ دعوی شدہ وقت کی سرگرمیوں کو ریکارڈ کریں۔

- روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ چیلنجز

- دن کے اختتامی عکاسی نوٹ

- مقامی ڈیٹا پر مبنی ریکارڈ کا انتظام

- کثیر لسانی حمایت

یہ ایپ کوئی طبی آلہ یا طبی خدمت نہیں ہے اور اس کا مقصد بیماری کی تشخیص، علاج یا روک تھام کرنا نہیں ہے۔ یہ عام ڈیجیٹل فلاح و بہبود اور طرز زندگی کی عادت کے انتظام کو سپورٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔