ROCKET Endurance Training

Một hệ thống cho mọi cuộc đua.

Rocket là ứng dụng huấn luyện thích ứng dành cho các vận động viên tham gia nhiều môn thể thao. Ba môn phối hợp, HYROX, marathon, chạy bộ, tập tạ – một kế hoạch cá nhân hóa, được xây dựng dựa trên cuộc sống của bạn.

Hãy cho Rocket biết về các cuộc đua, lịch trình và mục tiêu của bạn. Chỉ trong vài phút, bạn sẽ có một kế hoạch được xây dựng dựa trên lịch trình của bạn và được điều chỉnh phù hợp với cơ thể. Sau đó, nó tiếp tục điều chỉnh từng tuần, từng buổi tập.

ĐIỀU GÌ LÀM CHO ROCKET KHÁC BIỆT?

Hầu hết các ứng dụng chỉ cung cấp cho bạn một kế hoạch. Rocket cung cấp cho bạn một hệ thống có khả năng thích ứng.

Khi cuộc sống có những biến cố – ​​công việc, giấc ngủ, du lịch, ốm đau – Rocket sẽ tự điều chỉnh. Bỏ lỡ một buổi tập và kế hoạch tuần của bạn sẽ được điều chỉnh lại dựa trên những gì còn lại. Trở nên mạnh mẽ hơn và cường độ tập luyện sẽ tăng lên. Tuần đua? Rocket sẽ tự động giảm cường độ tập luyện cho bạn.

Đó là cùng một logic mà một huấn luyện viên cá nhân sử dụng, được tích hợp ngay trong điện thoại của bạn.

ROCKET DÀNH CHO AI

Rocket được thiết kế cho các vận động viên tập luyện nhiều bộ môn:

- Vận động viên ba môn phối hợp cân bằng bơi, đạp xe và chạy bộ

- Vận động viên HYROX kết hợp sức mạnh và sức bền

- Vận động viên chạy bộ theo đuổi kỷ lục cá nhân từ 5km đến siêu marathon

- Vận động viên marathon kết hợp tập tạ

- Bất kỳ ai tham gia nhiều hơn một cuộc đua mỗi năm

Cơ thể là một hệ thống. Việc tập luyện của bạn cũng nên như vậy.

CÁC BỘ MÔN

- Ba môn phối hợp - bơi, đạp xe, chạy bộ (Sprint → IRONMAN)

- Chạy bộ - mọi cự ly, mọi mục tiêu (5km → Siêu marathon)

- HYROX - Đơn và Đôi (Mở rộng → Chuyên nghiệp)

- Sức mạnh - được thiết kế cho các vận động viên thi đấu

- Đạp xe - sức mạnh trên xe đạp

- Bơi lội - kỹ thuật là ưu tiên hàng đầu

- Vận động linh hoạt - di chuyển tốt hơn, tập luyện lâu hơn

- Kỹ thuật thở - thiết lập lại hệ thần kinh

CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG

1. Hãy cho Rocket biết về bạn. Các cuộc đua của bạn, lịch trình của bạn, mục tiêu của bạn. Chỉ mất vài phút.

2. Nhận kế hoạch của bạn. Một kế hoạch đa môn thể thao được cá nhân hóa, xây dựng dựa trên lịch trình của bạn.

3. Tập luyện. Mọi buổi tập đều sẵn sàng. Mọi bài tập đều được đồng bộ hóa với đồng hồ của bạn.

4. Thích nghi. Cuộc sống thay đổi. Kế hoạch của bạn cũng được điều chỉnh. Rocket quản lý khối lượng tập luyện của bạn từng tuần.

5. Thi đấu. Sau đó, bạn lại tiếp tục từ đầu.

TÍNH NĂNG

- Kế hoạch cá nhân hóa được xây dựng dựa trên các cuộc đua của bạn

- Quản lý khối lượng tập luyện thích ứng trên nhiều môn thể thao

- Tối đa 10 cuộc đua mỗi năm với một kế hoạch

- Đồng bộ hóa Strava

- Tương thích với Apple Watch và Garmin

- Được xây dựng bởi các huấn luyện viên thực thụ, dựa trên khoa học

- Hội đồng Hiệu suất gồm các nhà vật lý trị liệu, nhà khoa học thể thao và vận động viên ưu tú

- Chuyên gia hàng đầu cho từng môn thể thao

GIÁ CẢ

Huấn luyện cá nhân có giá từ 300–600 đô la Mỹ mỗi tháng. Rocket có giá 19,99 đô la Mỹ

Một năm sử dụng Rocket có giá thấp hơn một tháng thuê huấn luyện viên. Cùng một công nghệ thông minh. Giá chỉ bằng một phần nhỏ.

TẠI SAO ROCKET RA ĐỜI

Hầu hết các vận động viên không chỉ gói gọn trong một khuôn khổ. Bạn chạy bộ và bạn nâng tạ. Bạn tham gia cuộc đua ba môn phối hợp và HYROX. Bạn đang theo đuổi kỷ lục cá nhân ở cự ly marathon và 5km. Cho đến nay, việc luyện tập đa môn có nghĩa là phải thuê huấn luyện viên hoặc kết hợp ba ứng dụng khác nhau.

Rocket thay thế tất cả những điều đó.

Một công cụ cho mọi cuộc đua.

Hiện đang nhận thành viên sáng lập. Miễn phí trong giai đoạn beta. iOS & Android.