ROCKET Endurance Training

Satu mesin untuk setiap perlombaan.

Rocket adalah aplikasi pelatihan adaptif untuk atlet yang melakukan lebih dari satu hal. Triathlon, HYROX, maraton, lari, latihan kekuatan—satu rencana personal, dibangun sesuai dengan kehidupan Anda.

Beri tahu Rocket tentang perlombaan Anda, jadwal Anda, dan tujuan Anda. Dalam hitungan menit, Anda memiliki rencana yang terstruktur sesuai kalender Anda dan disesuaikan dengan tubuh Anda. Kemudian, rencana tersebut terus beradaptasi minggu demi minggu, sesi demi sesi.

APA YANG MEMBUAT ROCKET BERBEDA?

Sebagian besar aplikasi memberi Anda rencana. Rocket memberi Anda sistem yang beradaptasi.

Ketika kehidupan berjalan tidak terduga—pekerjaan, tidur, perjalanan, sakit—Rocket menyesuaikan diri. Melewatkan satu sesi dan minggu Anda akan dibentuk ulang berdasarkan apa yang tersisa. Menjadi lebih kuat dan beban latihan meningkat. Minggu perlombaan? Rocket secara otomatis mengurangi beban latihan Anda.

Ini adalah logika yang sama yang digunakan oleh pelatih pribadi, yang terintegrasi ke dalam ponsel Anda.

UNTUK SIAPA ROCKET DITUJUKAN

Rocket dirancang untuk atlet yang berlatih lintas disiplin:

- Triatlet yang menyeimbangkan renang, bersepeda, dan lari

- Atlet HYROX yang menggabungkan kekuatan dan daya tahan

- Pelari yang mengejar catatan waktu terbaik (PB) dari 5K hingga ultra

- Pelari maraton yang melakukan angkat beban

- Siapa pun yang mengikuti lebih dari satu perlombaan dalam setahun

Tubuh adalah satu sistem. Latihan Anda pun seharusnya demikian.

DISIPLINIS

- Triathlon - renang, bersepeda, lari (Sprint → IRONMAN)

- Lari - setiap jarak, setiap tujuan (5km → Ultramaraton)

- HYROX - Tunggal dan Ganda (Terbuka → Profesional)

- Kekuatan - dirancang untuk atlet yang berlomba

- Bersepeda - kekuatan di atas sepeda

- Renang - teknik utama

- Mobilitas - bergerak lebih baik, berlatih lebih lama

- Latihan pernapasan - mengatur ulang sistem saraf

BAGAIMANA CARA KERJANYA

1. Beri tahu Rocket tentang diri Anda. Perlombaan Anda, jadwal Anda, tujuan Anda. Hanya butuh beberapa menit.

2. Dapatkan rencana Anda. Rencana multidisiplin yang dipersonalisasi dan terstruktur sesuai kalender Anda.

3. Latihan. Setiap sesi siap. Setiap latihan disinkronkan ke jam tangan Anda.

4. Beradaptasi. Kehidupan berubah. Rencana Anda menyesuaikan. Rocket mengelola beban Anda minggu demi minggu.

5. Balapan. Kemudian Anda melakukannya lagi.

FITUR

- Rencana yang dipersonalisasi berdasarkan balapan Anda

- Manajemen beban adaptif di berbagai disiplin ilmu

- Hingga 10 balapan per tahun dalam satu rencana

- Sinkronisasi Strava

- Kompatibel dengan Apple Watch dan Garmin

- Dibuat oleh pelatih sungguhan, didukung oleh sains

- Dewan Kinerja yang terdiri dari fisioterapis, ilmuwan olahraga, dan atlet elit

- Pemimpin disiplin untuk setiap olahraga

HARGA

Biaya pelatihan pribadi $300–$600 per bulan. Rocket berharga $19,99 USD

Satu tahun penuh dengan Rocket harganya lebih murah daripada satu bulan dengan pelatih. Kecerdasan yang sama. Sebagian kecil dari harga.

MENGAPA ROCKET ADA

Sebagian besar atlet tidak hanya fokus pada satu disiplin. Anda berlari dan mengangkat beban. Anda mengikuti triathlon dan HYROX. Anda mengejar catatan waktu terbaik maraton dan lari 5K. Hingga kini, pelatihan lintas disiplin berarti menyewa pelatih atau menggabungkan tiga aplikasi berbeda.

Rocket menggantikan semua itu.

Satu mesin untuk setiap perlombaan.

Sekarang menerima anggota pendiri. Gratis selama beta. iOS & Android.