MD Healthy Performance

MD Healthy Performance là đồng minh giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. +10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chuẩn bị thể chất đã cho phép chúng tôi tạo ra các chương trình và hình thức theo dõi khác nhau để đáp ứng mọi nguyện vọng của bạn.

Cho dù đó là để lấy lại vóc dáng, chuẩn bị thể chất cho một môn thể thao, chuẩn bị cho một cuộc thi đấu hay trở lại sau chấn thương, chương trình cá nhân hóa sẽ đáp ứng mong đợi của bạn.

Giới thiệu về ứng dụng

Với ứng dụng MD Healthy Performance, bạn có quyền truy cập vào vô số dịch vụ.

Bạn có muốn xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo hoặc giữ dáng? Chúng tôi có những gì bạn cần! Cho dù bạn muốn nhắm mục tiêu vào phần lõi, cơ mông, chân, cánh tay, ngực hay toàn bộ cơ thể, bạn sẽ tìm thấy những gì phù hợp nhất với mình.

Dù mức độ hoạt động của bạn là gì, bạn có thể bắt tay vào thói quen hàng ngày cụ thể của mình ở nhà, một cách độc lập (tại Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) hoặc tại bất kỳ địa điểm nào có hoặc không có thiết bị. Ngoài ra, bạn sẽ thấy các buổi tập đổ mồ hôi cường độ cao, hiệu quả và tiết kiệm thời gian, một số buổi không quá 2 phút.

MD Healthy Performance cũng đảm bảo bạn đạt được hiệu quả cao nhất khi tập luyện nhờ hướng dẫn bằng video hoạt hình, được huấn luyện viên giám sát hàng tuần và truy cập vào tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn.

Lớp kem trên bánh: lời khuyên và hỗ trợ về chế độ ăn uống sẽ đi kèm với một thư viện gồm hơn 2000 công thức nấu ăn.

Các tính năng tuyệt vời được thiết kế dành cho bạn:

- Các chương trình và bài tập cụ thể cho mục tiêu và lịch trình của bạn

- Tập tạ tại nhà không cần thiết bị

- Trình độ sơ cấp, trung cấp và cao cấp phù hợp với nhu cầu của bạn

- Tư vấn và theo dõi chế độ ăn uống

- Biểu đồ theo dõi dữ liệu cá nhân của bạn

- Huấn luyện viên chuyên nghiệp được nhà nước chứng nhận (+10 năm kinh nghiệm)

- Video hướng dẫn bằng hình ảnh động

- Theo dõi 1/1 qua ứng dụng và What's App

Hỗ trợ có mục tiêu được dành riêng cho bạn ở mọi cấp độ

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một chuyên gia thể dục, thói quen được phát triển cho bạn sẽ phù hợp với khả năng của bạn. Trao đổi thường xuyên thông qua ứng dụng và What's App sẽ được thiết lập để tối ưu hóa kết quả của bạn nhờ khả năng phản hồi của các huấn luyện viên, những người sẽ trả lời câu hỏi của bạn.

Có được cái nhìn tổng quan đầy đủ về hành trình tập thể dục của bạn.

Dữ liệu gần đây nhất của bạn và những thay đổi về số bước, lượng nước uống, cân nặng, hồ sơ tập thể dục, lượng calo đốt cháy được hiển thị trong bản tóm tắt hàng ngày/hàng tuần/hàng tháng để giúp bạn đi đúng hướng.