MD Healthy Performance

MD Healthy Performance is uw bondgenoot om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken. +10 jaar ervaring op het gebied van fysieke voorbereiding heeft ons in staat gesteld om verschillende programma's en soorten follow-up te creëren om aan al uw ambities te voldoen.

Of het nu gaat om weer in vorm komen, fysieke voorbereiding op een sport, een wedstrijd ter voorbereiding op of het terugkeren van blessures, de gepersonaliseerde programmering zal aan uw verwachtingen voldoen.

Over de app

Met de applicatie MD Healthy Performance heeft u toegang tot een veelheid aan diensten.

Wil je spieren opbouwen, vet verbranden of in vorm blijven? Wij hebben wat u nodig heeft! Of u zich nu op de kern, de bilspieren, de benen, de armen, de borst of het hele lichaam wilt richten, u zult ontdekken wat het beste voor u werkt.

Wat uw activiteitenniveau ook is, u kunt thuis, zelfstandig (bij Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) of op elke gewenste locatie met of zonder apparatuur aan uw specifieke dagelijkse routine beginnen. Daarnaast vind je tijdbesparende, effectieve en intense zweetsessies, waarvan sommige niet langer dan 2 minuten duren.

MD Healthy Performance garandeert bovendien dat je het maximale uit je trainingen haalt dankzij de geanimeerde videogids, wekelijkse monitoring door een coach en toegang tot al je welzijnsgegevens.

Als kers op de taart: advies en dieetondersteuning, vergezeld van een bibliotheek met ruim 2000 recepten.

Fantastische functies die voor u zijn ontworpen:

- Programma's en trainingen specifiek voor uw doel en uw schema

- Lichaamsgewichttraining thuis zonder apparatuur

- Beginners-, gemiddeld en gevorderd niveau aangepast aan uw behoeften

- Dieetadvisering en -monitoring

- Uw persoonlijke gegevenstrackinggrafiek

- Staatsgecertificeerde professionele coach (+10 jaar ervaring)

- Videogids door animatie

- 1/1 tracking via de app en What's App

Op alle niveaus wordt u doelgericht geholpen

Of u nu een beginner of een fitnessexpert bent, de routine die voor u wordt ontwikkeld, zal in overeenstemming zijn met uw mogelijkheden. Er zal een regelmatige uitwisseling via de applicatie en What's App worden opgezet om uw resultaten te optimaliseren dankzij het reactievermogen van de coaches die uw vragen zullen beantwoorden.

Krijg een compleet overzicht van uw fitnessreis.

Uw meest recente gegevens en wijzigingen in uw stappen, waterinname, gewicht, trainingsgegevens en verbrande calorieën worden weergegeven in dagelijkse/wekelijkse/maandelijkse overzichten om u te helpen op koers te blijven.