MD Healthy Performance

MD Healthy Performance, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak müttefikinizdir. Fiziksel hazırlık alanındaki +10 yıllık deneyim, tüm beklentilerinizi karşılayacak farklı programlar ve takip türleri oluşturmamıza olanak sağladı.

İster forma girmek, ister bir spora fiziksel hazırlık yapmak, ister sakatlıklara hazırlanmak veya sakatlıktan dönmek için yapılan bir yarışma olsun, kişiselleştirilmiş programlama beklentilerinizi karşılayacaktır.

Uygulama hakkında

MD Healthy Performance uygulamasıyla çok sayıda hizmete erişebilirsiniz.

Kas mı geliştirmek, yağ yakmak veya formda kalmak mı istiyorsunuz? İhtiyacınız olan şey bizde var! Merkez bölgenizi, kalça kaslarınızı, bacaklarınızı, kollarınızı, göğsünüzü veya tüm vücudunuzu hedeflemek istiyorsanız, sizin için en iyi olanı bulacaksınız.

Aktivite düzeyiniz ne olursa olsun, evde, bağımsız olarak (Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room'da) veya herhangi bir yerde ekipmanlı veya ekipmansız olarak özel günlük rutininize başlayabilirsiniz. Ayrıca bazılarının süresi 2 dakikayı aşmayan, zaman kazandıran, etkili ve yoğun terleme seansları da bulacaksınız.

MD Healthy Performance ayrıca animasyonlu video kılavuzu, bir koç tarafından haftalık izleme ve tüm sağlık verilerinize erişim sayesinde egzersizlerinizden en iyi şekilde yararlanmanızı garanti eder.

Pastanın kreması: tavsiye ve diyet desteğine 2000'den fazla tariften oluşan bir kütüphane eşlik edecek.

Sizin için tasarlanmış harika özellikler:

- Hedefinize ve programınıza özel programlar ve antrenmanlar

- Evde ekipmansız vücut ağırlığı egzersizleri

- İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış başlangıç, orta ve ileri seviye

- Diyet tavsiyesi ve izleme

- Kişisel veri takip grafiğiniz

- Devlet sertifikalı profesyonel koç (+10 yıllık deneyim)

- Animasyonla video kılavuzu

- Uygulama ve What's App aracılığıyla 1/1 izleme

Hedefe yönelik yardım her düzeyde size adanmıştır

İster yeni başlayan olun, ister fitness uzmanı olun, sizin için geliştirilecek rutin yeteneklerinize uygun olacaktır. Sorularınızı yanıtlayacak koçların duyarlılığı sayesinde sonuçlarınızı optimize etmek için uygulama ve What's App aracılığıyla düzenli bir paylaşım yapılacaktır.

Fitness yolculuğunuza ilişkin eksiksiz bir genel bakış edinin.

En son verileriniz ve adımlarınız, su alımınız, kilonuz, egzersiz kayıtlarınız, yaktığınız kaloriler ile ilgili değişiklikler, doğru yolda kalmanıza yardımcı olmak için günlük/haftalık/aylık özetlerde görüntülenir.