MD Healthy Performance

MD Healthy Performance adalah sekutu Anda untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Pengalaman +10 tahun di bidang persiapan fisik memungkinkan kami membuat berbagai program dan jenis tindak lanjut untuk memenuhi semua aspirasi Anda.

Baik untuk kembali bugar, persiapan fisik untuk olahraga, kompetisi untuk persiapan, atau kembali dari cedera, program yang dipersonalisasi akan memenuhi harapan Anda.

Tentang aplikasi

Dengan aplikasi MD Healthy Performance Anda memiliki akses ke banyak layanan.

Apakah Anda ingin membentuk otot, membakar lemak, atau tetap bugar? Kami memiliki apa yang Anda butuhkan! Apakah Anda ingin menargetkan otot inti, bokong, kaki, lengan, dada, atau seluruh tubuh, Anda akan menemukan yang terbaik untuk Anda.

Apa pun tingkat aktivitas Anda, Anda dapat memulai rutinitas harian spesifik Anda di rumah, secara mandiri (di Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) atau di lokasi mana pun dengan atau tanpa peralatan. Selain itu, Anda akan menemukan sesi berkeringat yang menghemat waktu, efektif, dan intens, beberapa di antaranya tidak lebih dari 2 menit.

MD Healthy Performance juga menjamin Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda berkat panduan video animasi, pemantauan mingguan oleh pelatih, dan akses ke semua data kesejahteraan Anda.

Hal yang paling menarik: saran dan dukungan diet akan disertai dengan perpustakaan yang berisi lebih dari 2000 resep.

Fitur luar biasa yang dirancang untuk Anda:

- Program dan latihan khusus untuk tujuan dan jadwal Anda

- Latihan berat badan di rumah tanpa peralatan

- Tingkat pemula, menengah dan lanjutan disesuaikan dengan kebutuhan Anda

- Saran dan pemantauan diet

- Grafik pelacakan data pribadi Anda

- Pelatih profesional bersertifikat negara (+10 tahun pengalaman)

- Panduan video dengan animasi

- 1/1 pelacakan melalui aplikasi dan What's App

Bantuan yang ditargetkan didedikasikan untuk Anda di semua tingkatan

Baik Anda seorang pemula atau ahli fitnes, rutinitas yang akan dikembangkan untuk Anda akan sesuai dengan kemampuan Anda. Pertukaran reguler melalui aplikasi dan What's App akan diatur untuk mengoptimalkan hasil Anda berkat ketanggapan para pelatih yang akan menjawab pertanyaan Anda.

Dapatkan gambaran lengkap tentang perjalanan kebugaran Anda.

Data terbaru Anda dan perubahan pada langkah Anda, asupan air, berat badan, catatan olahraga, kalori yang terbakar ditampilkan dalam ringkasan harian/mingguan/bulanan untuk membantu Anda tetap pada jalur.