Buffer

Phá vỡ vòng luẩn quẩn chuyển đổi ứng dụng một cách bốc đồng với Buffer.

Buffer là một công cụ chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số được thiết kế để giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát sự chú ý của mình. Nó hoạt động như một khoảng dừng có chủ đích—một khoảnh khắc ma sát ngắn cho phép bạn quyết định xem bạn thực sự muốn tiếp tục hay chỉ đang hành động theo thói quen.

Cách hoạt động:

Chọn thời gian tạm dừng: Chọn độ dài tạm dừng từ 5 đến 60 giây.

Thực hành sự hiện diện: Quan sát quá trình đếm ngược bằng hơi thở và theo dõi độ rung kiểu nhịp tim khi bảng màu "khoảng trống" làm dịu sự tập trung của bạn.

Quyết định: Khi quá trình đếm ngược kết thúc, bạn sẽ nhận được thông báo. Sau đó, bạn có thể tiếp tục đến ứng dụng mong muốn hoặc quay trở lại thực tại.

Các tính năng chính:

Thiết kế tối giản: Thẩm mỹ "khoảng trống" tối màu, không gây xao nhãng với các điểm nhấn màu chàm và tím.

Đếm ngược thông minh: Bộ đếm thời gian sẽ tạm dừng nếu ứng dụng chuyển sang chế độ nền, đảm bảo bạn luôn hiện diện trong suốt thời gian.

Trải nghiệm xúc giác: Sử dụng phản hồi xúc giác và rung động nhịp nhàng để hướng dẫn hơi thở của bạn trong thời gian tạm dừng.

Bảo mật là ưu tiên hàng đầu: Không tài khoản, không lưu trữ đám mây và không theo dõi. Nhật ký phiên hoạt động của bạn được lưu trữ cục bộ trên thiết bị.

Lấy lại sự tập trung, từng bước một.