使用 Buffer 打破衝動切換應用的惡性循環。
Buffer 是一款數位健康工具,旨在幫助您重新掌控注意力。它就像一個刻意的暫停——短暫的摩擦,讓您有機會決定是否真的想繼續,還是只是出於習慣。
使用方法:
選擇延遲時間:選擇 5 到 60 秒的暫停時長。
練習專注:觀看呼吸倒數計時,並跟隨心跳般的振動,感受「虛空」色調帶來的平靜與專注。
做出決定:倒數結束後,您會收到通知。然後,您可以繼續使用目標應用,或返回現實世界。
主要功能:
極簡設計:深色調、無幹擾的「虛空」美學,點綴以靛藍和紫色。
智慧倒數計時:如果應用程式切換到後台,計時器會自動暫停,確保您在整個倒數計時期間保持專注。
觸覺體驗:利用觸覺回饋和節奏振動引導您在暫停期間的呼吸。
隱私至上:無需註冊帳戶,無需雲端存儲,也無需追蹤。您的會話記錄僅保存在您的裝置本機。
一次暫停,幫助您重拾專注。
Last updated on 2026年05月10日
Initial release of Buffer! - Introducing intentional friction to help break impulsive digital habits. - Customizable countdown chips (5s to 60s) with persistent preferences. - Breathing UI with heartbeat-style vibration and progress-linked fills. - Local-only session logging to track completed and aborted pauses. - Notification support to alert you when your pause is complete.