Buffer

Buffer کے ساتھ متاثر کن ایپ سوئچنگ کے چکر کو توڑ دیں۔

بفر ایک ڈیجیٹل فلاح و بہبود کا آلہ ہے جو آپ کو اپنی توجہ پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ جان بوجھ کر توقف کے طور پر کام کرتا ہے — رگڑ کا ایک مختصر لمحہ جو آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ آیا آپ واقعی آگے بڑھنا چاہتے ہیں یا اگر آپ صرف عادت پر عمل کر رہے ہیں۔

یہ کیسے کام کرتا ہے:

اپنی تاخیر کا انتخاب کریں: 5 سے 60 سیکنڈ تک وقفہ کی لمبائی منتخب کریں۔

پریکٹس کی موجودگی: سانس لینے کی الٹی گنتی دیکھیں اور دل کی دھڑکن کی طرز کے کمپن کی پیروی کریں کیونکہ "باطل" پیلیٹ آپ کی توجہ کو پرسکون کرتا ہے۔

فیصلہ کریں: الٹی گنتی ختم ہونے کے بعد، ایک اطلاع موصول کریں۔ اس کے بعد آپ اپنی مطلوبہ ایپ پر جا سکتے ہیں یا حقیقت کی طرف واپس جا سکتے ہیں۔

اہم خصوصیات:

مرصع ڈیزائن: انڈگو اور وایلیٹ لہجے کے ساتھ ایک تاریک، خلفشار سے پاک "باطل" جمالیاتی۔

اسمارٹ کاؤنٹ ڈاؤن: اگر ایپ پس منظر میں چلی جاتی ہے تو ٹائمر موقوف ہوجاتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ پوری مدت تک موجود رہیں۔

سپرش کا تجربہ: وقفے کے دوران آپ کی سانس لینے کی رہنمائی کے لئے ہیپٹکس اور تال کی کمپن کا استعمال کرتا ہے۔

پرائیویسی-سب سے پہلے: کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی کلاؤڈ نہیں، اور کوئی ٹریکنگ نہیں۔ آپ کے سیشن لاگز آپ کے آلے پر مقامی رہتے ہیں۔

اپنی توجہ دوبارہ حاصل کریں، ایک وقت میں ایک وقفہ۔