اسکین کی تاریخ:Jul 24, 2026
مزید دکھائیں
بلیو کال ایسے ٹولز پیش کرتا ہے جو نفسیاتی بہبود کو بڑھاتے ہیں اور ساتھ ہی ساتھ ایپ میں پیشہ ور معالجین کے ساتھ گمنام گفتگو کے سیشن بھی۔
1. ٹول باکس میں ٹولز شامل ہیں جیسے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور آپ کی دماغی صحت کو بہتر کرنے والی ورزشوں کے لیے روزانہ چیک ان۔ یہ سیلف ہیلپ ٹولز آپ کے لیے 24/7 دستیاب ہیں اور آسانی سے ساتھیوں، دوستوں یا خاندان کے ساتھ ڈیجیٹل طور پر شیئر کیے جا سکتے ہیں۔
2. اپنی انفرادی ضروریات کی بنیاد پر ہمارے معالجین میں سے کسی کے ساتھ میل جول رکھیں۔ معالج ہفتے کے ہر روز 07:00 اور 23:00 کے درمیان چیٹ یا فون کے ذریعے دستیاب ہوتے ہیں۔
**اس کی مجھے کتنی لاگت آئے گی؟**
بلیو کال آپ کو آپ کے آجر کے ذریعے پیش کی جاتی ہے۔ اس پر منحصر ہے کہ آپ کے آجر نے کون سا پیکج خریدا ہے، آپ کو ایک معالج کے ساتھ ہر سال گفتگو کے سیشنز کی ایک مخصوص تعداد تک رسائی اور ڈیجیٹل ٹولز تک لامحدود رسائی حاصل ہوتی ہے، جو آپ کے لیے مفت ہے۔
اگر آپ کا آجر بلیو کال کی پیشکش کرتا ہے، تو آپ اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں جو بلیو کال نے آپ کی کمپنی کے ساتھ شیئر کیا ہے تاکہ ہماری ذہنی تربیت تک فوری رسائی حاصل کی جا سکے اور 24 گھنٹوں کے اندر کسی معالج سے مل سکے۔
**میں بلیو کال کیوں استعمال کروں**
سویڈن سمیت یورپ میں بیماری کی چھٹی کی سب سے عام وجہ دماغی بیماری ہے۔ بالکل ہمارے جسم کی طرح، ہمارے دماغ کو بھی فٹ اور صحت مند رہنے کے لیے ورزش کی ضرورت ہے۔
بلیو کال کی ذہنی صحت کی ٹول کٹ اور احتیاطی گفتگو کے سیشنز کے ساتھ، آپ روزمرہ کے چیلنجوں کا سامنا کرنے اور انہیں مثبت کاموں میں تبدیل کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
-> کیا آپ کارکردگی کی بے چینی کا شکار ہیں؟
-> کیا آپ کو لگتا ہے کہ گھر سے کام کرنا مشکل ہے؟
-> کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے کام میں کافی اچھے نہیں ہیں؟
**ہم آپ کی پریشانی اور تناؤ پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں!**
-> کیا آپ کو زندگی کی پہیلی کو ایک ساتھ ڈالنے میں مشکل ہے؟
-> کیا آپ مشکل ساتھیوں سے تعمیری انداز میں نمٹنا سیکھنا چاہتے ہیں؟
-> کیا آپ کے لیے بطور مینیجر مشکل ملازمین کو سنبھالنا مشکل ہے؟
**ہم کام پر، آپ کی ٹیم کے ساتھ اور گھر پر اپنے تعلقات کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں!**
-> ایک اہم ڈیڈ لائن کی وجہ سے سونے میں دشواری؟
-> کیا باقاعدگی سے نیند کی کمی سے آپ کی پیداواری صلاحیت متاثر ہوتی ہے؟
**ہم آپ کی نیند کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں!**
**ہم رازداری اور گمنامی کو سنجیدگی سے لیتے ہیں**
آپ اپنے معالج کے ساتھ جو شئیر کرتے ہیں وہ مکمل طور پر خفیہ ہے اور تمام ڈیٹا EU GDPR کے ضوابط سے محفوظ ہے۔
تازہ ترین ورژن
5.6.0اپ لوڈ کردہ
Meenal Rastogi
Android درکار ہے
Android 8.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on Jul 24, 2026
What’s New
• Language selection: choose your preferred app language from the profile screen
• Performance and security enhancements
• General maintenance and bug fixes
APKPure - ایک ملٹی پلیٹ فارم ایپ اسٹور جو بنیادی طور پر اینڈروئیڈ پر مرکوز ہے، جو وسیع ایپ سے متعلق مواد فراہم کرتا ہے۔ اپنی مرضی کی ایپ کو آسانی سے، تیزی سے اور محفوظ طریقے سے دریافت کریں، تیز اور موثر ڈاؤن لوڈز اور انسٹالیشنز کے ساتھ، جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔
