BlueCall

BlueCall ofrece herramientas que aumentan el bienestar psicológico, así como sesiones de conversación anónimas con terapeutas profesionales directamente en la aplicación.

1. La caja de herramientas incluye herramientas como controles diarios de cómo se siente y ejercicios que mejoran su salud mental. Estas herramientas de autoayuda están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y se pueden compartir fácilmente digitalmente con colegas, amigos o familiares.

2. Ser asignado a uno de nuestros terapeutas según sus necesidades individuales. Los terapeutas están disponibles por chat o teléfono todos los días de la semana entre las 07:00 y las 23:00.

**¿Cuánto me costará esto?**

BlueCall se le ofrece a través de su empleador. Según el paquete que haya comprado su empleador, tendrá acceso a una cierta cantidad de sesiones de conversación por año con un terapeuta y acceso ilimitado a las herramientas digitales, sin cargo para usted.

Si su empleador ofrece BlueCall, puede descargar la aplicación a través del enlace que BlueCall ha compartido con su empresa para acceder de inmediato a nuestro entrenamiento mental y conectarse con un terapeuta dentro de las 24 horas.

**Por qué debo usar BlueCall**

La enfermedad mental es una de las razones más comunes de baja por enfermedad en Europa, incluida Suecia. Al igual que nuestro cuerpo, nuestra mente necesita ejercicio para mantenerse en forma y saludable.

Con el kit de herramientas de salud mental y las sesiones de conversación preventiva de BlueCall, estará equipado para enfrentar los desafíos cotidianos y podrá convertirlos en acciones positivas.

-> ¿Sufres de ansiedad por el rendimiento?

-> ¿Crees que es difícil trabajar desde casa?

-> ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno en tu trabajo?

**¡Te ayudamos a superar tu ansiedad y estrés!**

-> ¿Te cuesta armar el rompecabezas de la vida?

-> ¿Quieres aprender a tratar con compañeros difíciles de forma constructiva?

-> ¿Es difícil para usted como gerente manejar empleados difíciles?

**¡Te ayudamos a mejorar tus relaciones en el trabajo, con tu equipo y en casa!**

-> ¿Dificultades para dormir debido a una fecha límite importante?

-> ¿Tu productividad se ve afectada por la falta regular de sueño?

**¡Te ayudamos a mejorar tu sueño!**

**Nos tomamos en serio la confidencialidad y el anonimato**

Lo que comparte con su terapeuta es completamente confidencial y todos los datos están protegidos por las regulaciones GDPR de la UE.