BlueCall

BlueCall oferece ferramentas que aumentam o bem-estar psicológico, bem como sessões de conversas anônimas com terapeutas profissionais diretamente no aplicativo.

1. A caixa de ferramentas inclui ferramentas como check-ins diários de como você se sente e exercícios que melhoram sua saúde mental. Essas ferramentas de autoajuda estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana e podem ser facilmente compartilhadas digitalmente com colegas, amigos ou familiares.

2. Seja combinado com um de nossos terapeutas com base em suas necessidades individuais. Os terapeutas estão disponíveis via chat ou telefone todos os dias da semana entre as 07:00 e as 23:00.

**Quanto isso vai me custar?**

BlueCall é oferecido a você através de seu empregador. Dependendo de qual pacote seu empregador comprou, você tem acesso a um certo número de sessões de conversa por ano com um terapeuta e acesso ilimitado às ferramentas digitais, gratuitamente para você.

Se o seu empregador oferece BlueCall, você pode baixar o aplicativo através do link que BlueCall compartilhou com sua empresa para acessar imediatamente nosso treinamento mental e ser combinado com um terapeuta em 24 horas.

**Por que devo usar BlueCall**

A doença mental é uma das razões mais comuns de licença médica na Europa, incluindo a Suécia. Assim como nosso corpo, nossa mente precisa de exercícios para se manter em forma e saudável.

Com o kit de ferramentas de saúde mental e as sessões de conversa preventiva da BlueCall, você estará equipado para enfrentar os desafios do dia a dia e poderá transformá-los em ações positivas.

-> Você sofre de ansiedade de desempenho?

-> Você acha difícil trabalhar em casa?

-> Você sente que não é bom o suficiente em seu trabalho?

**Ajudamos você a superar sua ansiedade e estresse!**

-> Você tem dificuldade em montar o quebra-cabeça da vida?

-> Quer aprender a lidar com colegas difíceis de forma construtiva?

-> É difícil para você como gerente lidar com funcionários difíceis?

**Ajudamos você a melhorar seus relacionamentos no trabalho, com sua equipe e em casa!**

-> Dificuldade para dormir por causa de um prazo importante?

-> Sua produtividade é afetada pela falta regular de sono?

**Ajudamos você a melhorar seu sono!**

**Levamos a confidencialidade e o anonimato a sério**

O que você compartilha com seu terapeuta é totalmente confidencial e todos os dados são protegidos pelos regulamentos GDPR da UE.