Myri

您的產後助手

Myri 是一個包容、不帶偏見的社區。它是每個媽媽一直在等待的數字助理！當你從醫院回家時，想想有人握著你的手。它是您產後健康的指南。由臨床藥劑師、經過認證的具有產前和產後經驗的私人教練創建，您將得到很好的幫助！由媽媽為媽媽們打造。因為，我們明白了，媽媽。

在我們的應用程序中，您可以輕鬆找到適合您和您寶貝的資源！我們提供為您的恢復量身定制的定制鍛煉，並提供必要的工具來幫助您跟踪產後的所有事情，因此您不必跟踪多個應用程序和日誌！我們知道你有超能力，但讓我們成為你的伙伴！

從醫院回家後，通常需要 6 週才能被提供者看到並獲得鍛煉許可。在進行定期鍛煉之前，媽媽們必須考慮到骨盆健康和直腸分離（“媽咪狗”）來應用基本的恢復技術。你不能一蹴而就，你也不應該。我們知道媽媽沒有時間花在鍛煉上，因此我們讓您每天只需 10-25 分鐘即可獲得可衡量的結果。此應用程序中的所有內容都經過精心設計，可在您生命中最美麗和最具挑戰性的時期之一為您提供支持。

孕？把它放在你的醫院名單上，當你的寶寶來的時候就可以下載了！

這個怎麼運作：

填寫一組簡短的問題，並告訴我們您交付的時間和方式。這有助於我們確定哪些鍛煉適合您的旅程。在進入下一階段之前，將每周安排一次鍛煉，並在應用內評估您的進度。我們還為您和寶寶提供回家後的每週期望。沒有繁重的臨床術語，只有有用的提示和母性的透明度！

包括什麼？

- 每周根據您的分娩經歷量身定制的產後康復和恢復鍛煉。

- 直腸分離跟踪和注意事項。不知道那是什麼？我們會教你的！

- 骨盆底強化練習逐漸恢復。

- 每週對您和寶寶的“期望”。不是我們向您展示水果大小的那種。把我們當成你隔壁的女朋友，我們不評判媽媽。

- 適合您旅程的相關每周文章。

- 母乳喂養跟踪器可通過我們易於使用的計時器實時進行護理進度。跟踪一個乳房或兩個乳房的餵養。我們為您記錄哪一方和數量！

- 帶有實時計算的奶瓶餵養跟踪器。

- 固體食物餵養追踪器。

- 藥丸提醒，因為你需要它們！

- 尿布跟踪佔據了一個檔次。您不僅可以跟踪有多少濕/便便尿布，我們還提供每種顏色和質地的重要見解。

- 有倍數嗎？我們為您提供保障！

- 記錄寶寶的里程碑和特殊時刻，讓您永生難忘！

- 隱私是我們的首要任務。我們絕不會將您的私人數據出售給廣告商。無廣告！

它是免費的嗎？

Myri App 可免費下載。但是，要接受個人鍛煉、使用盆底和舒張管理技術並獲得每週見解，您必須購買訪問權限。試用 Myri，我們面向月度、季度和年度訂閱者提供 7 天免費試用。

免責聲明：

Myri App 不能代替醫療建議。

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