Myri

Seu assistente pós-parto

Myri é uma comunidade inclusiva e sem julgamentos. É o assistente digital que toda mamãe estava esperando! Pense em alguém segurando sua mão quando você chega em casa do hospital. É o seu guia para o bem-estar pós-parto. Criado por um farmacêutico clínico, personal trainer certificado com experiência pré e pós natal, está em boas mãos! Criado para mães, por uma mãe. Porque, nós entendemos mamãe.

Dentro do nosso App, você encontrará recursos para você e seu bebê na ponta dos dedos! Fornecemos treinos personalizados adaptados à sua recuperação e oferecemos as ferramentas necessárias para ajudá-la a acompanhar todas as coisas pós-parto, para que você não precise acompanhar vários aplicativos e registros! Sabemos que você tem superpoderes, mas deixe-nos ser seu ajudante!

Ao chegar em casa do hospital, geralmente há 6 semanas que se passam antes de ser visto por um médico e obter autorização para treinar. Antes de se envolver em exercícios regulares, as mães devem aplicar técnicas restauradoras fundamentais com a saúde pélvica e a diástase dos retos (“mamãe cachorrinha”) em mente. Você não pode bater no chão correndo e você não deve. Sabemos que as mães não têm horas para se exercitar, então deixamos você alcançar resultados mensuráveis ​​em apenas 10 a 25 minutos por dia. Tudo neste aplicativo foi cuidadosamente elaborado para apoiá-lo durante um dos momentos mais bonitos e desafiadores de sua vida.

Grávida? Coloque-o na sua lista de hospitais e tenha-o pronto para baixar quando seu bebê chegar!

Como funciona:

Preencha um pequeno conjunto de perguntas e diga-nos quando e como você entregou. Isso nos ajuda a determinar quais exercícios são apropriados para você em sua jornada. Os treinos serão agendados semanalmente e seu progresso será avaliado no aplicativo, antes de passar para a próxima fase. Também fornecemos expectativas semanais depois de voltar para casa, para você e para o bebê. Sem jargão clínico pesado, apenas dicas úteis e transparência na maternidade!

O que está incluído?

- Exercícios de reabilitação e recuperação pós-parto semanais e personalizados com base na sua experiência de parto.

- Acompanhamento e considerações da diástase dos retos. Não sabe o que é isso? Nós vamos te ensinar!

- Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico para recuperação gradual.

- Semanalmente “o que esperar” para você e para o bebê. Não do tipo em que mostramos o tamanho de uma fruta. Pense em nós como sua namorada ao lado, não julgamos mamãe.

- Artigos semanais relevantes para a sua viagem.

- O rastreador de amamentação permite o progresso da amamentação em tempo real com nosso temporizador fácil de usar. Acompanhe a alimentação por um seio ou ambos. Fazemos o registro para qual lado e quantidade para você!

- Rastreador de mamadeira com cálculos em tempo real.

- Rastreador de alimentação de alimentos sólidos.

- Lembretes de pílula, porque você precisa deles!

- O rastreamento de fraldas aumentou. Não só você pode rastrear quantas fraldas molhadas/cocô, nós fornecemos informações importantes sobre cada cor e textura.

- Tem múltiplos? Nós cobrimos você!

- Registre os marcos e momentos especiais do seu bebê, para que você nunca esqueça!

- Privacidade é nossa maior prioridade. Nunca vendemos seus dados privados para anunciantes. Sem anúncios!

É de graça?

Myri App é gratuito para download. No entanto, para receber treinos pessoais, ter acesso a técnicas de gestão do assoalho pélvico e diástase e obter insights semanais, é necessário adquirir o acesso. Experimente o Myri com nossa avaliação gratuita de 7 dias disponível para assinantes mensais, trimestrais e anuais.

Isenção de responsabilidade:

Myri App não substitui o aconselhamento médico.

Se você optar por comprar uma assinatura, o pagamento será cobrado em sua conta do Google Play, e sua conta poderá ser cobrada dentro de 24 horas antes do final do período atual. A assinatura do Myri é renovada automaticamente, a menos que seja desativada. Você pode gerenciar sua assinatura na sua conta do Google Play. Para mais informações, visite nossos Termos e Condições e Política de Privacidade.