LuitK

LUIT-K, uyuyamayan çocuklar için uyku yardımcısı

LUIT-K, çocuklarda ve ergenlerde uykusuzluğu iyileştirmek için geliştirilmiş özelleştirilmiş bir uyku uygulamasıdır. Eğlenceli içeriğin yanı sıra tutarlı kullanımla sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olabilecek güvenli ve etkili bir stres yönetimi ve uyku programıdır.

LUIT-K'nin özellikleri

- Özelleştirilmiş uyku koçluğu: En uygun uyku süresini ve alışkanlıklarını önermek için bireysel uyku düzenlerini analiz eder.

Eğlenceli uyku içeriği: Sıkıcı olmayan çeşitli uyku içerikleri ile uyku alışkanlıklarınızı iyileştirebilirsiniz.

- Doğru uyku verileri kaydı: Bir uyku günlüğü aracılığıyla uyku düzeninizi doğru bir şekilde kaydedin ve analiz edin.

- Stres yönetimi: LUBRAIN giyilebilir EEG cihazını kullanarak beyin durumunuzu ve kalp atış hızınızı ölçebilir ve kendi kendine stres teşhisi anketi aracılığıyla stres düzeyinizi tanımlayıp yönetebilirsiniz.

LUIT-K'nin beklenen etkileri

- İyi uyuyabilir ve gün boyunca aktif kalabilirsiniz.

- Konsantrasyonu artırmaya ve öğrenme etkinliğini artırmaya yardımcı olur.

- Büyüme ve gelişme için gerekli olan yeterli uykuyu sağlayın.

- Stres yönetimi yoluyla genel zihinsel sağlığınızı iyileştirmeyi bekleyebilirsiniz.

Ana özellikler

- Uyku Günlüğü: Kişiselleştirilmiş önerilen uyku süresi sağlamak için uyku düzeninizi kaydeder ve analiz eder.

- Bilişsel Davranışçı Terapi: BDT-I yönergelerini takip eden 6 haftalık bir bilişsel davranışçı terapi programı sunuyoruz.

- Eğlenceli içerik: Sıkıcı olmayan çeşitli video eğitimleri, nefes meditasyonu içeriği testleri ve görev başarısına dayalı bir ödül programı sunuyoruz.

- Beyin dalgası ve kalp atış hızı ölçümü: LUBRAIN cihazı aracılığıyla beyin durumunu ve kalp atış hızını gerçek zamanlı olarak ölçerek uyku kalitesini artırabilir ve stresi yönetebilirsiniz.

Dikkat

- Bu uygulama hastalıkları tedavi etmeye yönelik tıbbi bir cihaz değildir.

- Kullanmadan önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir.

Gizlilik koruması

- LUIT-K kullanıcıların kişisel bilgilerini kapsamlı bir şekilde korur