Aralıklı Zamanlayıcı: HIIT

Aralıklı Zamanlayıcı: HIIT ile her antrenmanı kontrol altına alın. HIIT, Tabata, devre antrenmanı, boks, MMA, koşu, kardiyo, kuvvet antrenmanı ve diğer süreli egzersizler için basit ve tamamen özelleştirilebilir bir aralıklı zamanlayıcı.

Çalışma ve dinlenme sürelerini ayarlayın, tur sayısını seçin ve tamamen antrenmanınıza odaklanın. Net görsel ve sesli sinyaller her aralığın ne zaman başladığını ve sona erdiğini bildirir. Böylece sürekli saate bakmanız gerekmez.

ÜÇ ZAMANLAYICI MODU

• Klasik Zamanlayıcı

Hazırlık süresi, çalışma aralıkları, dinlenme süreleri ve döngü sayısını ayarlayarak antrenmanınızı saniyeler içinde oluşturun.

• Tabata Zamanlayıcısı

Tabata ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlarınızı ihtiyaçlarınıza göre düzenleyin. Tur, set, hazırlık, egzersiz, dinlenme ve toparlanma sürelerini özelleştirin.

• Özel Zamanlayıcı

Bağımsız aralıklardan kendi antrenman sıranızı oluşturun. Turları, dinlenme sürelerini, sprintleri, egzersizleri ve toparlanma aşamalarını istediğiniz sırayla ekleyin. Her aralığa özel bir ad verin.

TAMAMEN ÖZELLEŞTİRİLEBİLİR ANTRENMAN ZAMANLAYICISI

Zamanlayıcıyı antrenmanınıza göre ayarlayın:

• Hazırlık, çalışma ve dinlenme sürelerini belirleyin

• Tur ve döngü sayısını seçin

• Özel aralık dizileri oluşturun

• Egzersizlere ve antrenman aşamalarına ad verin

• Her aralık için farklı renkler seçin

• Net antrenman uyarıları için sesleri ayarlayın

• Ses seviyesini özelleştirin

• Antrenman rutinlerinizi kaydedin

• Kaydedilmiş zamanlayıcıları istediğiniz zaman yükleyin

BİRÇOK ANTRENMAN TÜRÜ İÇİN UYGUN

Aralıklı Zamanlayıcı uygulamasını şu amaçlarla kullanabilirsiniz:

• HIIT zamanlayıcısı

• Tabata zamanlayıcısı

• Devre antrenmanı zamanlayıcısı

• Egzersiz ve antrenman zamanlayıcısı

• Boks ve MMA tur zamanlayıcısı

• Spor salonu dinlenme zamanlayıcısı

• Koşu ve kardiyo aralık zamanlayıcısı

• Kalistenik ve vücut ağırlığı antrenmanı zamanlayıcısı

• Kuvvet ve fitness antrenmanı zamanlayıcısı

Evde kısa bir egzersiz, spor salonunda yoğun bir antrenman, boks turları veya özel bir devre antrenmanı yapıyor olmanız fark etmez. Bu zamanlayıcı tüm çalışma ve dinlenme sürelerinizi düzenli tutar.

HIZLI KURULUM VE KOLAY KULLANIM

Açık ve anlaşılır arayüz sayesinde zamanlayıcınızı yalnızca birkaç saniye içinde oluşturabilirsiniz. Büyük geri sayım rakamları, farklı aralık renkleri ve sesli bildirimler antrenmanınızı uzaktan bile kolayca takip etmenizi sağlar.

Favori antrenman rutinlerinizi kaydedin ve her aralığı yeniden oluşturmadan istediğiniz zaman tekrar başlatın.

YENİ BAŞLAYANLAR VE DENEYİMLİ SPORCULAR İÇİN

Basit bir çalışma ve dinlenme zamanlayıcısıyla başlayın veya birden fazla özel aşamadan oluşan gelişmiş bir antrenman programı hazırlayın. Aralıklı Zamanlayıcı hem kısa egzersizler hem de karmaşık interval antrenmanları için ihtiyacınız olan esnekliği sunar.

Sürekli saate bakmayı bırakın ve antrenmanınıza odaklanın. Zamanlayıcınızı oluşturun, başlat düğmesine basın ve her turdan en iyi şekilde yararlanın