Başka bir meditasyon uygulaması değil. Her şey çok fazla geldiğinde sığınabileceğiniz sıcak, insancıl bir yer.
Calma, önemli anlar için tasarlandı: gece 2'de gelen panik, kurtulamadığınız endişe sarmalı, gevşemeyen his. Ders yok. Suçluluk yok. Sadece gerçekten yardımcı olan araçlar, bir arkadaş gibi hissettiren bir sesle sunuluyor.
İÇERİĞİNDE NE VAR?
▪️ Nefes Al — Tempolu nefes alma ve fizyolojik iç çekme, gözlerinizi kapatıp sadece nabzınızı takip edebilmeniz için dokunsal rehberlik
▪️ Sonra Endişelen — Kaygılı düşünceleri geldikleri anda yakalayın, ardından özel bir endişe penceresi sırasında işleyin. Neyi tutmanız gerektiğini ve neyi bırakmanın güvenli olduğunu öğrenin
▪️ Yazarak İfade Et — Düşünceleri sadece kaydetmekle kalmayıp çözmenize yardımcı olan yapılandırılmış günlük tutma ipuçları
▪️ Tek Dokunuşla Sakinleşme — Anında rahatlama sağlayan, soru sormayan bir panik düğmesi
NEDEN FARKLI?
Hesap yok. Sunucu yok. Düşünceleriniz her zaman telefonunuzda kalır. Calma, tamamen size ait bir alandır; özel, sıcak ve yargılamadan uzak.
Calma bir kişisel gelişim aracıdır. Terapi değildir ve profesyonel bakımın yerini tutmaz.
En Son Sürüm
Varies with deviceGereken Android sürümü
İçerik derecelendirmesi
Everyone
Bildir
Uygunsuz olarak işaretleLast updated on Aug 15, 2026
Bu sürümde küçük hata düzeltmeleri ve genel iyileştirmeler bulunur. En iyi deneyim için en yeni sürüme güncelleyin.
APKPure - Android ağırlıklı, çok platformlu bir uygulama mağazası olup, geniş uygulama içeriği sunmaktadır. İstediğiniz uygulamayı daha kolay, hızlı ve güvenli bir şekilde keşfedin, hızlı ve verimli indirme ve kurulum imkanlarıyla.
