ليس مجرد تطبيق تأمل آخر. إنه ملاذ دافئ وإنساني تلجأ إليه عندما تشعر بالإرهاق.
صُمم تطبيق Calma للحظات الحاسمة: نوبة الهلع التي تداهمك في الثانية صباحًا، دوامة القلق التي لا تستطيع التخلص منها، والشعور الذي لا يفارقك. لا محاضرات. لا شعور بالذنب. فقط أدوات فعّالة، بصوت ودود كصوت صديق.
ما يحتويه التطبيق
▪️ التنفس: تمارين تنفس منتظمة وزفير طبيعي، مع إرشاد حسي لتغمض عينيك وتتابع نبضك.
▪️ القلق لاحقًا: سجّل أفكارك المقلقة فور ورودها، ثم عالجها خلال فترة مخصصة للقلق. تعرّف على ما يجب عليك الاحتفاظ به وما يمكنك التخلي عنه بأمان.
▪️ الكتابة: تمارين كتابة يومية منظمة تساعدك على ترتيب أفكارك، لا مجرد تسجيلها.
▪️ راحة فورية: زر طوارئ يمنحك راحة فورية، دون أي أسئلة.
ما يميزه؟
لا حاجة لحسابات. لا حاجة لخوادم. تبقى أفكارك على هاتفك، دائمًا. كالما مساحة خاصة بك تمامًا - حميمة، دافئة، وخالية من الأحكام.
كالما أداة للمساعدة الذاتية. إنها ليست علاجًا نفسيًا ولا تُغني عن الرعاية المتخصصة.
Last updated on 15/08/2026
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.
APKPure - متجر تطبيقات متعدد المنصات يركز بشكل أساسي على نظام أندرويد، ويوفر محتوى واسع يتعلق بالتطبيقات. اكتشف التطبيقات التي تريدها بسهولة وسرعة وأمان، مع تنزيلات وتثبيتات سريعة وفعالة.
