BodyStats

BodyStats – Takip Edin. Ölçün. Geliştirin.

Vücudunuzu anlamanıza, ilerlemenizi takip etmenize ve bilinçli sağlık kararları almanıza yardımcı olmak için tasarlanmış hepsi bir arada sağlık ve fitness hesaplayıcı uygulaması BodyStats ile sağlığınızın kontrolünü elinize alın.

BodyStats tamamen çevrimdışı çalışır ve kişisel verilerinizi cihazınızda saklar. Kilonuzu yönetiyor, fitness hedeflerinizi takip ediyor, vücut ölçümlerinizi izliyor veya kadın sağlığı araçlarını kullanıyor olsanız da, BodyStats hızlı, doğru ve kullanımı kolay hesaplamalar sunar.

Temel Özellikler

🏋️ Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplayıcı

DSÖ standartlarını kullanarak Vücut Kitle İndeksini hesaplayın

Ağırlık kategorinizi anlayın

İdeal ağırlık aralığını ve sağlık bilgilerini görüntüleyin

🔥 Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Hesaplayıcı

Vücudunuzun dinlenme halindeyken yaktığı kaloriyi tahmin edin

Mifflin-St Jeor formülüne dayanmaktadır

💧 Su Alımı Hesaplayıcı

Kişiselleştirilmiş günlük sıvı alımı önerileri

Su hatırlatıcıları ve takip desteği

⚖️ İdeal Ağırlık Hesaplayıcı

Birden fazla bilimsel olarak kabul görmüş formül

İdeal ağırlık tahminlerini karşılaştırın

📏 Vücut Yağ Oranı Hesaplayıcı

Vücut yağ yüzdesini hesaplayın

Vücut yağ kategorilerini ve fitness seviyelerini görüntüleyin

🎯 Toplam Günlük Enerji Harcaması (TDEE) Hesaplayıcı

Günlük kalori ihtiyacını tahmin edin

Kilo koruma, kilo verme ve kilo alma hedefleri

🍎 Kalori ve Makro Planlaması

Günlük kalori önerileri

Protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı

👶 Çocuk VKİ Hesaplayıcı

Çocuklar ve gençler için yaşa dayalı BMI değerlendirmesi

🤰 Gebelik Kilo Alımı Hesaplayıcısı

Sağlıklı gebelik kilo alımı rehberliği

Gebelik boyunca ilerleme takibi

🌸 Kadın Sağlığı Araçları

Adet dönemi takibi

Doğurganlık penceresi tahmini

Yumurtalama tahminleri

Döngü hatırlatıcıları

📈 Hedefler ve İlerleme Takibi

Kilo hedefi yönetimi

İlerleme izleme

Geçmiş kayıtlar ve trendler

📊 Geçmiş ve Analizler

Hesaplama sonuçlarını kaydetme

Önceki ölçümleri inceleme

Zaman içindeki değişiklikleri takip etme

💡 Günlük Sağlık İpuçları

Her gün faydalı sağlık ipuçları

Fitness ve sağlıklı yaşam tarzı rehberliği

Neden BodyStats'ı Seçmelisiniz?

✅ Tamamen çevrimdışı çalışır

✅ Hızlı ve kullanımı kolay arayüz

✅ Tek uygulamada birden fazla sağlık hesaplayıcısı

✅ Metrik ve İngiliz ölçü birimlerini destekler

✅ Gizlilik için yerel veri depolama

✅ Koyu ve açık temalar

✅ Kişiselleştirilmiş sağlık bilgileri

✅ Kadın sağlığı desteği

✅ Hesap gerekmez

Önce Gizlilik

Sağlık verileriniz cihazınızda kalır. BodyStats hesap oluşturmayı gerektirmez ve kişisel sağlık bilgilerinizi harici sunucularda saklamaz.

Önemli Uyarı

BodyStats yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz. Tıbbi endişeleriniz için her zaman yetkili bir sağlık uzmanına danışın. Adet ve doğurganlık tahminleri tahmini değerlerdir ve doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır.

BodyStats'ı bugün indirin ve sağlığınızı güvenle takip etmeye başlayın! 💚