BodyStats

BodyStats – Lacak. Ukur. Tingkatkan.

Kendalikan kesehatan Anda dengan BodyStats, aplikasi kalkulator kesehatan dan kebugaran lengkap yang dirancang untuk membantu Anda memahami tubuh Anda, melacak kemajuan, dan membuat keputusan kesehatan yang tepat.

BodyStats berfungsi sepenuhnya offline dan menyimpan data pribadi Anda di perangkat Anda. Baik Anda mengelola berat badan, melacak tujuan kebugaran, memantau pengukuran tubuh, atau menggunakan alat kesehatan wanita, BodyStats menyediakan perhitungan yang cepat, akurat, dan mudah digunakan.

Fitur Utama

🏋️ Kalkulator BMI

Hitung Indeks Massa Tubuh menggunakan standar WHO

Pahami kategori berat badan Anda

Lihat rentang berat badan ideal dan wawasan kesehatan

🔥 Kalkulator BMR

Perkirakan kalori yang dibakar tubuh Anda saat istirahat

Berdasarkan rumus Mifflin-St Jeor

💧 Kalkulator Asupan Air

Rekomendasi hidrasi harian yang dipersonalisasi

Pengingat minum air dan dukungan pelacakan

⚖️ Kalkulator Berat Badan Ideal

Berbagai rumus yang diakui secara ilmiah

Bandingkan perkiraan berat badan ideal

📏 Kalkulator Lemak Tubuh

Hitung persentase lemak tubuh

Lihat kategori lemak tubuh dan tingkat kebugaran

🎯 Kalkulator TDEE

Perkirakan kebutuhan kalori harian

Target pemeliharaan, penurunan berat badan, dan penambahan berat badan

🍎 Perencanaan Kalori & Makro

Rekomendasi kalori harian

Distribusi protein, karbohidrat, dan lemak

👶 Kalkulator BMI Anak

Penilaian BMI berdasarkan usia untuk anak-anak dan remaja

🤰 Kehamilan Kalkulator Kenaikan Berat Badan

Panduan kenaikan berat badan sehat selama kehamilan

Pelacakan kemajuan selama kehamilan

🌸 Alat Kesehatan Wanita

Pelacakan siklus menstruasi

Perkiraan masa subur

Prediksi ovulasi

Pengingat siklus

📈 Tujuan & Pelacakan Kemajuan

Manajemen tujuan berat badan

Pemantauan kemajuan

Catatan dan tren historis

📊 Riwayat & Analisis

Simpan hasil perhitungan

Tinjau pengukuran sebelumnya

Lacak perubahan dari waktu ke waktu

💡 Tips Kesehatan Harian

Tips kesehatan bermanfaat setiap hari

Panduan kebugaran dan gaya hidup sehat

Mengapa Memilih BodyStats?

✅ Berfungsi sepenuhnya offline

✅ Antarmuka cepat dan mudah digunakan

✅ Beberapa kalkulator kesehatan dalam satu aplikasi

✅ Mendukung satuan metrik dan imperial

✅ Penyimpanan data lokal untuk privasi

✅ Tema gelap dan terang

✅ Wawasan kesehatan yang dipersonalisasi

✅ Dukungan kesehatan wanita

✅ Tidak perlu akun

Privasi Utama

Data kesehatan Anda tetap berada di perangkat Anda. BodyStats tidak memerlukan pembuatan akun dan tidak menyimpan informasi kesehatan pribadi Anda di server eksternal.

Penafian Penting

BodyStats ditujukan hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan. Ini bukan perangkat medis dan tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi untuk masalah medis. Prediksi periode dan kesuburan adalah perkiraan dan tidak boleh digunakan sebagai metode kontrasepsi.

Unduh BodyStats hari ini dan mulailah melacak kesehatan Anda dengan percaya diri! 💚