BodyStats

BodyStats – Отслеживайте. Измеряйте. Улучшайте.

Возьмите под контроль свое здоровье с помощью BodyStats, универсального приложения-калькулятора здоровья и фитнеса, разработанного, чтобы помочь вам понять свое тело, отслеживать прогресс и принимать обоснованные решения в области здоровья.

BodyStats работает полностью в автономном режиме и хранит ваши личные данные на вашем устройстве. Независимо от того, контролируете ли вы свой вес, отслеживаете фитнес-цели, контролируете параметры тела или используете инструменты для женского здоровья, BodyStats обеспечивает быстрые, точные и простые в использовании расчеты.

Основные функции

🏋️ Калькулятор ИМТ

Расчет индекса массы тела по стандартам ВОЗ

Понимание вашей весовой категории

Просмотр диапазона идеального веса и информация о здоровье

🔥 Калькулятор базального метаболизма (БМР)

Оценка количества калорий, сжигаемых вашим организмом в состоянии покоя

На основе формулы Миффлина-Сент-Джеора

💧 Калькулятор потребления воды

Персонализированные ежедневные рекомендации по гидратации

Напоминания о необходимости пить воду и поддержка отслеживания

⚖️ Калькулятор идеального веса

Несколько научно признанных формул

Сравнение оценок идеального веса

📏 Калькулятор жировой массы тела

Расчет процента жировой массы тела

Просмотр категорий жировой массы тела и уровней физической подготовки

🎯 Калькулятор суточной потребности в калориях (TDEE)

Оценка суточной потребности в калориях

Цели для поддержания веса, снижения веса и набора веса

🍎 Планирование калорий и макроэлементов

Ежедневные рекомендации по калориям

Распределение белков, углеводов и жиров

👶 ИМТ для детей Калькулятор

Оценка ИМТ с учетом возраста для детей и подростков

🤰 Калькулятор прибавки веса во время беременности

Рекомендации по здоровой прибавке веса во время беременности

Отслеживание прогресса на протяжении всей беременности

🌸 Инструменты для женского здоровья

Отслеживание менструального цикла

Оценка фертильного окна

Прогнозирование овуляции

Напоминания о цикле

📈 Цели и отслеживание прогресса

Управление целевыми показателями веса

Мониторинг прогресса

Исторические данные и тенденции

📊 История и аналитика

Сохранение результатов расчетов

Просмотр предыдущих измерений

Отслеживание изменений во времени

💡 Ежедневные советы по здоровью

Полезные советы по здоровому образу жизни каждый день

Рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни

Почему стоит выбрать BodyStats?

✅ Работает полностью в автономном режиме

✅ Быстрый и простой в использовании интерфейс

✅ Несколько калькуляторов здоровья в одном приложении

✅ Поддерживает метрические и имперские единицы измерения

✅ Локальное хранение данных для обеспечения конфиденциальности

✅ Темная и светлая темы

✅ Персонализированные рекомендации по здоровью

✅ Поддержка женского здоровья

✅ Регистрация не требуется

Конфиденциальность превыше всего

Ваши данные о здоровье остаются на вашем устройстве. BodyStats не требует создания учетной записи и не хранит вашу личную информацию о здоровье на внешних серверах.

Важное примечание

BodyStats предназначен только для информационных и образовательных целей. Это не медицинское устройство и не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником по медицинским вопросам. Прогнозы менструального цикла и фертильности являются приблизительными и не должны использоваться в качестве метода контрацепции.

Скачайте BodyStats сегодня и начните отслеживать свое здоровье с уверенностью! 💚