แอพออกกำลังกาย
แอพฝึกอบรมเสมือนจริงของ LIFT Studios เป็นแอพแรกในประเภทนี้ ด้วยแอปฟิตเนสนี้ คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกายและอาหาร วัดผลลัพธ์ และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ทั้งหมดนี้ได้รับความช่วยเหลือจากเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ โปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการของเราได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และออกแบบมาสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ คุณจะได้ทำงานร่วมกับทีมผู้เชี่ยวชาญของเราซึ่งจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมีความรับผิดชอบในการบรรลุเป้าหมาย
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่เหนือนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับป้ายเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลใหม่ ๆ และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณโดยตรง
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอพได้แล้ววันนี้!