تطبيق للياقة البدنية
تطبيق التدريب الافتراضي LIFT Studios هو الأول من نوعه. باستخدام تطبيق اللياقة البدنية هذا، يمكنك البدء في تتبع تدريباتك ووجباتك، وقياس النتائج، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، كل ذلك بمساعدة مدربك الشخصي. برامج اللياقة البدنية والتغذية لدينا مدعومة علميًا ومصممة خصيصًا للنساء. ستتدرب مع فريق الخبراء لدينا الذي سيساعدك على البقاء متحفزًا ومسؤولًا لتحقيق أهدافك.
سمات:
- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات
- متابعة جنبا إلى جنب مع التمرين ومقاطع الفيديو التمرين
- تتبع وجباتك وحدد خيارات طعام أفضل
- ابق على اطلاع على عاداتك اليومية
- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك
- احصل على شارات مهمة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادات
- راسل مدربك في الوقت الحقيقي
- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحمسًا
- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم
- احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة
- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك
- الاتصال بالأجهزة والتطبيقات الأخرى القابلة للارتداء مثل تطبيق Apple Health و Garmin و Fitbit و MyFitnessPal و Withings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
حمل التطبيق اليوم!