Fitness-app
De LIFT Studios Virtual Training-app is de eerste in zijn soort. Met deze fitness-app kunt u beginnen met het bijhouden van uw trainingen en maaltijden, het meten van resultaten en het bereiken van uw fitnessdoelen, allemaal met de hulp van uw personal trainer. Onze fitness- en voedingsprogramma's zijn wetenschappelijk onderbouwd en exclusief ontworpen voor vrouwen. Je werkt samen met ons team van experts die je helpen gemotiveerd en verantwoordelijk te blijven om je doelen te bereiken.
FUNCTIES:
- Krijg toegang tot trainingsplannen en volg trainingen
- Volg mee om video's te oefenen en te trainen
- Houd uw maaltijden bij en maak betere voedingskeuzes
- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten
- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang naar uw doelen
- Verzamel mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het volhouden van gewoontes
- Bericht uw coach in realtime
- Maak deel uit van digitale gemeenschappen om mensen met vergelijkbare gezondheidsdoelen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven
- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's
- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten
- Sluit uw Apple Watch aan om trainingen, stappen, gewoonten en meer vanaf uw pols bij te houden
- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Apple Health-app, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden
Download de app vandaag nog!