RW - Rustic Wisdom

Почему вообще вопрос о здоровье и бодрости стоит задавать?! Особенно когда каждая клетка нашего тела неустанно работает на наше благополучие…

Сегодня нередко можно увидеть, как люди принимают таблетки каждый день, даже в возрасте около 35 лет. Редко можно встретить человека, который не делает этого в 50-60 лет.

Простые вещи, такие как регулярный менструальный цикл или зачатие ребенка, для многих невозможны без таблеток. Базовые метаболические процессы требуют внешнего вмешательства, без которого многие из нас не могут выжить. Но на протяжении тысячелетий люди жили хорошо, даже в возрасте за 90, без какой-либо поддержки извне.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ

1. Вы можете следовать плану питания, разработанному вашим любимым диетологом/нутриционистом.

2. Отслеживайте количество шагов и калорий.

3. Вам не нужно использовать отдельное приложение для напоминаний о воде и еде.

4. Обновляйте свою медицинскую информацию и рекомендации по питанию.

5. Отслеживайте данные о своем здоровье с помощью калькулятора питания, который точно рассчитывает потребление белков, клетчатки и углеводов, а также составляет карту макронутриентов.

6. Общайтесь со своим диетологом в любое время и в любом месте.

7. Следите за своим прогрессом в плане веса и измерений. ВСЕ В ОДНОМ МЕСТЕ.

Другие функции:

1. Это приложение использует Apple Health Kit (приложение «Здоровье») для отслеживания ваших ежедневных шагов и калорий.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся вашего здоровья.