RW - Rustic Wisdom

건강하고 활력 넘치는 삶이 왜 의문거리일까요?! 우리 몸의 모든 세포가 건강을 위해 끊임없이 노력하고 있는데 말이죠…

요즘은 30대 중반에도 매일 약을 복용하는 사람을 흔히 볼 수 있고, 50대나 60대에는 약을 복용하지 않는 사람을 찾아보기조차 어렵습니다.

규칙적인 생리나 임신 같은 기본적인 일조차 약 없이는 불가능한 경우가 많습니다. 기본적인 신진대사 활동조차 외부의 도움 없이는 제대로 이루어지지 않는 것 같습니다. 많은 사람들이 생존조차 어려워하고 있습니다. 하지만 수천 년 동안 사람들은 외부의 도움 없이도 90세 후반까지 건강하게 살아왔습니다.

주요 기능

1. 좋아하는 영양사의 식단 계획을 그대로 따라 할 수 있습니다.

2. 걸음 수와 칼로리를 추적할 수 있습니다.

3. 물 마시기, 식사 알림 등을 위해 여러 앱을 사용할 필요가 없습니다.

4. 의료 정보와 음식 정보를 업데이트할 수 있습니다.

5. 단백질, 식이섬유, 탄수화물 섭취량을 정확한 영양소 비율로 분석해주는 영양 계산기로 건강 데이터를 추적하세요.

6. 언제 어디서든 영양사와 상담하세요.

7. 체중과 신체 치수 변화를 한눈에 확인하세요. 모든 기능을 한 곳에서 이용할 수 있습니다.

기타 기능:

1. 이 앱은 Apple HealthKit(건강 앱)을 사용하여 일일 걸음 수와 칼로리를 추적합니다.

건강 관련 결정을 내리기 전에 반드시 의사와 상담하세요.