RW - Rustic Wisdom

Mengapakah menjadi sihat dan bertenaga perlu menjadi persoalan?! Terutamanya apabila setiap sel dalam badan kita bekerja tanpa mengenal penat lelah untuk kesejahteraan kita…

Hari ini, bukanlah sesuatu yang luar biasa untuk melihat seseorang mengambil pil setiap hari walaupun pada usia pertengahan 30-an. Jarang sekali melihat seseorang tidak berbuat demikian pada usia 50-an dan 60-an.

Perkara mudah seperti mempunyai kitaran bulanan yang tetap atau mengandung bayi nampaknya tidak berlaku bagi kebanyakan orang, tanpa pil. Aktiviti metabolik asas memerlukan gangguan luaran yang mana ramai di antara kita tidak dapat bertahan. Tetapi selama ribuan tahun, orang ramai hidup dengan baik, walaupun pada usia lewat 90-an, tanpa sebarang sokongan daripada luar.

CIRI-CIRI UTAMA

1. Anda boleh Mengikuti pelan Diet anda daripada Pakar Diet/Pemakanan kegemaran anda.

2. Jejaki Langkah dan Kalori anda.

3. Anda tidak perlu menyimpan aplikasi berbeza untuk Peringatan Air dan Makanan anda.

4. Kemas kini Maklumat Perubatan dan Spesifikasi Makanan anda.

5. Jejaki data kesihatan anda dengan kalkulator nutrisi yang menguraikan pengambilan protein, serat dan karbohidrat anda dengan pemetaan makronutrien yang tepat.

6. Bersembang dengan Pakar Diet anda Bila-bila Masa, Di Mana Sahaja.

7. Jejaki kemajuan anda dari segi berat dan ukuran. SEMUA DI SATU TEMPAT.

Ciri Lain:

1. Aplikasi ini menggunakan kit kesihatan epal (aplikasi kesihatan) untuk menjejaki Langkah Harian dan Kalori anda.

Rujuk doktor anda sebelum membuat sebarang keputusan kesihatan.