Управляемая медитация для улучшения сна, снятия тревоги и стресса. Бесплатная библиотека, без рекламы и всякой мистики.
Единственное приложение для медитации, которое создает для вас индивидуальную управляемую медитацию по запросу.
Выберите продолжительность от 5 до 60 минут. Выберите желаемое количество голосовых подсказок. Нажмите «Создать». Через несколько секунд у вас будет уникальная управляемая медитация, созданная на основе голоса реального практикующего. Нет двух одинаковых сеансов.
Плюс более 500 бесплатных управляемых медитаций для борьбы с тревогой, бессонницей, стрессом, концентрацией, гневом, горем, самосостраданием и мелочами, которые нигде больше не подходят.
Медитация без эзотерики.
Почему Declutter The Mind отличается от других приложений
Большинство приложений для медитации либо скрывают полезные функции за платным доступом, либо выдают осознанность за духовность. Мы сделали наоборот. Бесплатный уровень реален: более 500 управляемых медитаций на любую тему, без рекламы, без 7-дневной пробной версии, которая превращается в плату в 80 долларов.
Если вы отказались от приложений для медитации из-за того, что вам не нравилась атмосфера оздоровления, вы — наша целевая аудитория.
Что внутри приложения:
• Пользовательская медитация: создавайте собственные управляемые медитации по запросу
• Более 500 бесплатных управляемых медитаций по более чем 18 темам
• Новая ежедневная медитация
• Полные курсы, от 30-дневного базового курса для начинающих до продвинутой практики
• Таймер медитации для тихих самостоятельных медитаций
• Загрузка для работы в автономном режиме, чтобы вы могли медитировать без сигнала
• Отслеживание серии, общее количество минут и история сессий
• Напоминания, которые вас не беспокоят
• Поддержка темного режима, фоновое воспроизведение, никаких ловушек автовоспроизведения
Медитация для любых ваших проблем:
Тревога. Сон. Стресс. Концентрация. Гнев. Горе. Самосострадание. Любящая доброта. Сканирование тела. Дыхание. Осознанная ходьба. Основы для начинающих. Тревога перед выступлением. Навязчивые мысли перед сном. Снятие напряжения на работе. Избавление от чрезмерного обдумывания.
Чего вы здесь не найдете:
Нет голосов знаменитостей. Никаких «проявите свою лучшую жизнь». Никаких чакр, вибраций или сакральной энергии. Никакой 7-дневной пробной версии с автоматическим продлением за 79 долларов. Для доступа к библиотеке не требуется подписка. Никакой рекламы. Никаких дополнительных предложений внутри сеансов медитации. Никакого гуру.
Бесплатно против DTM+
Бесплатно навсегда: полная библиотека из более чем 500 управляемых медитаций, одна пользовательская медитация, все 18+ тем, таймер, напоминания, серии. Действительно бесплатно, не пробная версия.
DTM+ (7,99 долларов в месяц или 59,99 долларов в год): неограниченное количество пользовательских медитаций, новая управляемая медитация каждый день, полные курсы (включая 30-дневный курс для начинающих) и загрузки для офлайн-медитации.
Практический подход к медитации
Практики основаны на медитации осознанности, випассане и измеримых преимуществах регулярной медитации: снижение тревожности, улучшение сна, более четкая концентрация, лучшая эмоциональная регуляция. Духовность не требуется.
Мы — небольшая независимая команда, создающая приложение для медитации, которым мы сами бы пользовались. Мы читаем каждое письмо. Если вам нужна медитация, которой ещё нет, сообщите нам. Новый контент появляется каждый месяц.
Нажмите кнопку воспроизведения. До встречи внутри!