Budowanie górne siły ciała, ciała i wytrzymałość z pull up! Ta aplikacja jest dobre dla początkujących pracujących nad swoim pierwszym podciągnąć lub zaawansowanych sportowców, którzy chcą uzyskać 50 + pull up.
Cechy:
- 11 podciągnąć planów szkoleniowych
- Personal Tracking rekord
- Śledzić łączną kwotę pull up wypełniony we wszystkich treningów
- Historia treningowe
- powiadomienia przypomnienia dostosowania treningu
- Rozgrzewka procedury do każdego treningu
Sposób użycia:
1. Przed rozpoczęciem programu przetestować maksymalną liczbę okienek ciągnąć.
2. Gdy wiesz, jak wiele pull up można zrobić, wybrać poziom treningowy, który jest odpowiedni dla Ciebie.
3. Za pomocą stopera odpoczynek odpoczywać między kolejnymi zestawami pull up.
4. Upewnij się, odpoczywać odpowiednią ilość czasu pomiędzy każdym treningu. Domyślny czas odpoczynku wynosi 2 dni (48 godzin). Pamiętaj przypomnienia treningu można zmienić w menu Ustawienia, jeśli chcesz odpocząć w innym czasie między treningami.
5. Po zakończeniu start na następny poziom. będziesz robił 50 pull up, zanim się zorientujesz!
Ostatnia Wersja
1.4.3Przesłane przez
ศิวัฒน์ อุศมา
Wymaga Androida
Android 4.1+
Kategoria
Darmowe Zdrowie i fitness AplikacjaOcena treści
Everyone
Last updated on Jun 2, 2017
- User interface improvements
- Bug fixes
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
APKPure - Wieloplatformowy sklep z aplikacjami skupiający się głównie na systemie Android, zapewniający szeroki wybór treści związanych z aplikacjami. Odkrywaj poszukiwane aplikacje łatwiej, szybciej i bezpieczniej, z szybkim i wydajnym pobieraniem oraz instalacją.
