Procedury Metody Mobilności PHC mają na celu pomóc Ci uzyskać mobilność, stabilność i zwiększyć wydajność.
Dzięki naszym dostosowanym programom zmniejszysz sztywność stawów, poprawisz zakres ruchu i postawę oraz zmniejszysz ryzyko kontuzji podczas treningu. Świetne dla każdego!
Niezależnie od tego, czy prowadzisz aktywny tryb życia i chcesz poprawić wydajność, czy po prostu szukasz sposobu na zachowanie mobilności i elastyczności, nasza aplikacja mobilna to idealny kieszonkowy przewodnik po większej mobilności. Zsynchronizuj swoje konto z HealthKit, aby bez wysiłku śledzić wszystkie dane dotyczące zdrowia i kondycji w jednym miejscu, w tym odżywianie, kroki i masę ciała. Odpowiedni dla wszystkich typów ciała i poziomów elastyczności, od początkującego do zaawansowanego, niezależnie od poziomu sportowego
-Podnoszenie ciężarów
-CrossFit
-Rugby
-Działanie
I wiele więcej!
Ostatnia Wersja
3.0.147Przesłane przez
Meng Heang
Wymaga Androida
Android 8.0+
Kategoria
Darmowe Zdrowie i fitness AplikacjaOcena treści
Everyone
Raport bezpieczeństwa
Sprawdź teraz
Last updated on Feb 6, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!