BASE BODY

Base Body — aplikacja to wirtualna platforma treningowa zaprojektowana, aby pomóc Ci stać się silnym, sprawnym, zdrowym i zbudować pewność siebie tak bezpiecznie i efektywnie, jak to możliwe, z wykorzystaniem treningu oporowego. Zaprojektowana i opracowana przez światowej sławy trenerów osobistych Felicię i Dianę z Base Body Babes, ta informacyjna, przyjazna dla użytkownika aplikacja do treningu siłowego nie przypomina żadnej innej dostępnej obecnie na rynku. Ponieważ rynek fitness jest nasycony losowymi treningami, Base Body to punkt kompleksowej obsługi ustrukturyzowanego, inteligentnie zaprojektowanego planu treningowego i ulubione narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć PRAWDZIWE REZULTATY.

Niezależnie od tego, czy chcesz trenować na siłowni, czy w domu, czy jesteś absolutnie początkującym w podnoszeniu ciężarów, kimś z pewnym doświadczeniem na siłowni lub zaawansowanym sportowcem, który chce przenieść swoją siłę na wyższy poziom, te programy są przeznaczone dla KAŻDEGO CIAŁO.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest wydajność, czy estetyka, możesz być pewien, że metody Base Body sprawią, że będziesz wyglądać i czuć się jak najlepiej. Jeśli chcesz być dobry w czymkolwiek, pierwszym krokiem jest zbudowanie solidnej podstawy, a ta aplikacja pomoże Ci zbudować podstawy optymalnego zdrowia, sprawności, siły i dobrego samopoczucia. Aby zbudować swoje podstawowe ciało, musisz:

* Buduj siłę

* Buduj kondycję

* Buduj zdrowie

* Zbudować mięśnie

* Koordynacja budowy

* Buduj nawyki

* Zbudować pewność siebie

* Buduj wiedzę

Base Body — aplikacja jest tutaj, aby nauczyć Cię, jak się poruszać, odżywiać i pielęgnować swoje ciało, aby stworzyć własne CIAŁO PODSTAWOWE, ciało, na którym możesz polegać, ciało, do którego możesz wrócić, CIAŁO, KTÓRE MOŻESZ UTRZYMAĆ DO ŻYCIA .

Programy treningowe Base Body wykorzystują zasady progresywnego przeciążenia i przebiegają w 4-tygodniowych fazach, co oznacza, że ​​stosujesz ten sam tygodniowy program przez 4 tygodnie, koncentrując się na robieniu postępów w każdej sesji. Pod koniec każdej 4-tygodniowej fazy Twój program ulegnie zmianie i otrzymasz program na następne 4 tygodnie. Aby uzyskać optymalne wyniki, organizm musi być stale poddawany próbom zmiany i rozwoju. Ale nie martw się, nie musisz za dużo o tym myśleć! Właśnie po to jest Base Body-The App, aby wyeliminować myślenie z programowania i uczynić proces treningowy tak satysfakcjonującym, jak to tylko możliwe.

Dodatki zawarte:

- Programy Home & Gym oparte na treningu oporowym

- Inteligentnie zaprojektowane programy treningowe, które stosują zasady progresywnego przeciążenia

- Niestandardowy generator programów do tworzenia programu treningowego dla Ciebie

- Opcje 2, 3, 4 lub 5-dniowego programu treningowego

- Niestandardowy kalkulator obciążenia, który zaleca, jakich ciężarów używać w głównych ćwiczeniach - Przysiad, Wyciskanie na ławce i Martwy ciąg

- Samouczki wideo z ćwiczeniami ze wskazówkami technicznymi

- Koncentracja na technice podnoszenia

- Trening siłowy z dostępną opcją treningu obwodowego

- Ćwiczenia alternatywne

- Ćwiczenia regresji, jeśli uważasz, że ćwiczenia są zbyt trudne i wymagają łatwiejszych opcji

- Przepisy i pomysły na posiłki spełniające wszystkie wymagania dietetyczne z podziałem makroskładników i kalorii

- Sekcja Edukacyjna „Naucz się” obejmująca trening, odżywianie, styl życia i dobre samopoczucie

- Full Weights Tracker do rejestrowania podniesionych ciężarów

- Integracja ze zdrowiem smartfona

- Health Tracker do śledzenia kroków, snu, wody, masy ciała i pomiarów ciała

- Opcjonalne „Dni testowania siły” z przewodnikiem, które pomogą określić aktualny poziom siły

- Wyłączny dostęp do społeczności BBB poprzez prywatną grupę BBBVIP na Facebooku

- Wyłączny dostęp do zniżek od powiązanych marek

- Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest uzyskanie formy i zdrowia, utrata tkanki tłuszczowej, zbudowanie mięśni, rehabilitacja kontuzji, zwiększenie siły, poprawa wyników sportowych, zdobycie pewności siebie lub ogólnie lepsza jakość życia, aplikacja Base Body to narzędzie, którego potrzebujesz aby pomóc Ci trenować bezpiecznie i wydajnie, odżywiać Twoje ciało, myśleć i czuć się bardziej pozytywnie o swoim ciele oraz utrzymać je przez całe życie.

Czy jesteś gotowy, aby zobaczyć, o co chodzi w szumie Base Body? Dołącz do społeczności Base Body Babes już dziś i przygotuj się do ZBUDOWANIA SWOJEGO BASE BODY!

Wszyscy nowi członkowie otrzymują 7-DNIOWY BEZPŁATNY OKRES PRÓBNY