Często patrzymy na nasze ekrany. Jest to jeden z efektów ubocznych życia w zaawansowanym technologicznie świecie. Jeśli nie podejmiesz działań zapobiegawczych, ta długa aktywność na ekranie może spowodować uszkodzenie wzroku.
Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne zaleca zrobienie 20-sekundowej przerwy co 20 minut, patrząc na coś oddalonego o 20 stóp.
Jest to znane jako reguła 20/20/20.
Aplikacja 20/20/20 gwarantuje, że będziesz otrzymywać przypomnienie co 20 minut. Jest całkowicie darmowy, bez reklam, na zawsze.
Ostatnia Wersja
1.0Przesłane przez
Elly Wijayanti
Wymaga Androida
Android 4.1+
Kategoria
Darmowe Zdrowie i fitness AplikacjaOcena treści
Everyone
Last updated on Apr 3, 2021
- Initial release
