Kami menatap skrin kami, banyak. Ini adalah salah satu kesan sampingan hidup di dunia yang berteknologi maju. Sekiranya anda tidak melakukan tindakan pencegahan, aktiviti skrin yang berpanjangan ini boleh menyebabkan penglihatan anda membahayakan.
Persatuan Optometrik Amerika mengesyorkan agar anda berehat selama 20 saat, setiap 20 minit, dengan melihat jarak 20 kaki.
Ini dikenali sebagai peraturan 20/20/20.
Aplikasi 20/20/20 memastikan bahawa anda akan diingatkan untuk berehat setiap 20 minit. Ia adalah percuma, tanpa iklan, selama-lamanya.
Versi Terbaru
1.0Dimuat naik oleh
Elly Wijayanti
Memerlukan Android
Android 4.1+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Apr 3, 2021
- Initial release
