Fissiamo molto i nostri schermi. È uno degli effetti collaterali della vita in un mondo tecnologicamente avanzato. Se non si intraprendono azioni preventive, questa prolungata attività dello schermo può provocare danni alla vista.
L'American Optometric Association consiglia di fare una pausa di 20 secondi, ogni 20 minuti, guardando qualcosa a 20 piedi di distanza.
Questa è nota come regola 20/20/20.
L'app 20/20/20 ti assicura di ricordarti di fare una pausa ogni 20 minuti. È completamente gratuito, senza pubblicità, per sempre.
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