SmokeFree

Eenvoudige methoden om u te helpen stoppen

De SmokeFree-app is de tool die je nodig hebt als je probeert te stoppen met roken. U zult langzaam de hoeveelheid sigaretten per dag verminderen, uw stress bij het stoppen en het verlangen naar nicotine op een normaal niveau houden en uw lichaam laten wennen aan minder sigaretten per dag, totdat u volledig stopt. Maar toch, het belangrijkste is uw wens om te stoppen met roken.

Waarom zou je deze methode proberen?

Deze app biedt een methode die anders is dan alleen maar zeggen "Ik zal niet meer roken". Dat is echt moeilijk. Vermindering van nicotine en stress door niet-roken komen hier in kleine doses. Met kleinere porties nicotine kalkoen en de behoefte aan sigaretten is het gemakkelijker om je aan te passen aan het leven zonder sigaret en dan helemaal te stoppen.

Onthoud: De wens om te stoppen met roken is het belangrijkste. Je kunt het! :-)

Functies

• Maak je eigen gepersonaliseerde stopplan

• Geautomatiseerde stopmethode past zich aan uw rookgewoonten aan en verschuift de stopdatum als het te moeilijk wordt

• Houd je dagelijkse voortgang bij

• Ontvang een melding wanneer je mag roken

• Voeg citaten en afbeeldingen toe als motivatie

• Gegevenssynchronisatie tussen al uw apparaten