Ischias-oefeningen zijn een van de meest effectieve manieren om heupzenuwpijn te verminderen. Lumbale hernia, verkalking, spinale stenose, slippen, priformis syndroom, zoals aandoeningen door het comprimeren van de heupzenuw veroorzaakt pijn. Deze pijn is meestal prikkend, brandbaar, geeft soms het gevoel alsof er een elektroshock wordt gegeven. Heup, taille, beenzijde, knie van de rug tot de enkel kan zich uitstrekken.
Als je de oefeningen regelmatig in onze mobiele applicatie doet, zal je heuppijn afnemen. Oefeningen voor hernia, oefening voor lumbale pijn en priformis-rek zijn vergelijkbaar met heupoefeningen. U hoeft deze bewegingen slechts 2 minuten per week 20 minuten te doen.
Het uitvoeren van deze oefeningen helpt regelmatig om de volgende aandoeningen te genezen: Lumbale hernia, pijn in de benen, lage rugpijn, priformis-syndroom, L4-L5 hernia, houdingsstoornis, ischiaspijn.
Laatste Versie
3.8.2.2.1Geüpload door
Tính Kho
Android vereist
Android 4.1+
Categorie
Gratis Gezondheid en fitness APPInhoudsbeoordeling
Everyone
Melden
Rapporteer als ongepastLast updated on May 26, 2022
2019
APKPure - Een multi-platform appstore die zich voornamelijk richt op Android en uitgebreide app-gerelateerde content biedt. Ontdek de app die je wilt, eenvoudiger, sneller en veiliger, met snelle en efficiënte downloads en installaties.
